Narodna medicina

Korisna svojstva, upotreba i štetnost bergamota

Bergamot je poznat uglavnom po ukusnom čaju. Da biste zadovoljili ovaj čudan citrusa u obliku voća je vrlo problematično, ali možete kupiti eterično ulje u supermarketu ili ljekarni. Uz pravilnu upotrebu bergamota će biti veliki pomagač u kozmetičkim postupcima i iscjeljivanju tijela.

Hemijski sastav bergamota

Kora voća sadrži 1-3% eteričnog ulja. To je žuto-zelena tečnost sa prijatnim mirisom citrusa i kiselog ukusa.

Sastav ulja bergamota uključuje: linalil acetat (ester terpenoidne grupe), kampen (biciklički monoterpeni), bergapten, bergaptol, limonen (terpenski ugljikovodik), geraniol, linalol i nerol (alkoholi terpenoidne grupe), terpineol (monoterpenski alkohol), citral (monoterpen), monoterpenski alkohol, citrat (monoterpen) , metil anthranilat.

Bergapten i bergamotin su furokumarini - supstance sa efektom fotosenzibilizacije.

Da li znate? Bergamot je zimzeleno drvo citrusa, hibrid narandže i citrona. Domovina biljke se smatra jugoistočnom Azijom, raste iu južnoj Italiji, Kini, Indiji, Argentini, Brazilu i SAD-u, na obalama Mediterana i Crnog mora.

Korisna svojstva bergamota za tijelo

Bergamot ima mnogo korisnih svojstava za ljudski organizam: jača imunološki sistem, pomaže u borbi protiv prehlade, tonizira i osvježava, ima antiseptičko, antiparazitsko i antifungalno djelovanje.

Bergamotno ulje, zbog svog protuupalnog efekta, pomaže u tretmanu ujeda insekata, opekotina, ekcema i psorijaze. Koristi se u lečenju vitiliga (poremećaji pigmentacije kože uz prisustvo belih tačaka), jer sadrži furokumarine, doprinoseći proizvodnji melaninskog pigmenta.

Bergamot pomaže u normalizaciji izlučivanja znoja i lojnih žlezda, pomaže kod urogenitalnih infekcija i smatra se jakim afrodizijakom. Blagotvorno dejstvo bergamota na nervni sistem: smiruje, ublažava stres, stimuliše mentalnu aktivnost.

Da li znate? U Italiji se industrijski marmelada proizvodi od soka bergamota. U Grčkoj, od kore od voća napraviti džem.

Upotreba u narodnoj medicini: tretman bergamotom

Bergamot ima toničko dejstvo na organizam i koristi se u različitim postupcima.

Čaj od bergamota

Čaj od bergamota Tradicionalno se pravi od indijskih i cejlonskih sorti čaja sa dodatkom ulja iz kore od bergamota. Za varijantu sa zelenim čajem koristi se sorta "Barut". Ovaj čaj je pikantnog okusa sa svežim notama.

Zahvaljujući kofeinu, crni čaj osvežava i pomaže da se koncentriše, ulje bergamota poboljšava raspoloženje, smanjuje stres i olakšava umor.

Najpopularniji tip čaja sa aromom bergamota je Earl Grey (Earl Grey).

Čaj od bergamota se skuva kao i svaki drugi čaj. Za jednu čašu uzmite čajnu kašičicu čaja, sipajte kipuću vodu i insistirajte nekoliko minuta. Bergamot se dobro kombinira sa srednje-listnim i velikim listovima crnog čaja bez aditiva.

Da biste napravili domaći čaj sa bergamotom, potrebno je da u malu hermetičku posudu ispustite do 10 kapi eteričnog ulja, u njega ulijte čaj i čvrsto zatvorite. Povremeno, čaj treba protresti bez otvaranja. Nakon 5 dana, mirisni čaj je spreman.

Da li znate? Bergamot čaj s uljem "Earl Grey" nazvan je po engleskom diplomati Charlesu Grayu, koji je u XIX vijeku prvi isporučio takav čaj u Europu.

Bergamotno ulje za ublažavanje umora

Uz prekomjerni stres i umor, bergamot ulje se može dodati u gel za tuširanje ili koristiti za masažu.

Bergamotno ulje za nervnu iscrpljenost

Bergamot blagotvorno djeluje na živčani sustav s emocionalnom iscrpljenošću, tjeskobom, stresom i depresijom. Da bi se poboljšalo stanje uma i poboljšalo raspoloženje pomoći će aromalampa sa sledećim sastavom: 5 kapi bergamota i ulja lavande, 3 kapi ulja nerolija.

Takođe, nekoliko kapi bergamotovog ulja i kašika meda mogu se razrijediti u čaši prokuhane vode i uzeti dva puta dnevno. Za borbu protiv glavobolje potrebno je trljati mješavinu dvije kapi bergamotnog ulja i žlicu biljnog ulja u viskiju.

Bergamotno ulje za bronhitis

Kod bronhitisa, pacijent ima poteškoće sa disanjem, kašljanjem, hripanjem u plućima, groznicom. Tretman bronhitisa upotrebom eteričnih ulja je takva procedura kao hladne i vruće inhalacije, trljanje, kupke.

Za hladno udisanje Na tkaninu stavite nekoliko kapi ulja bergamota i udišite miris ulja na 7 minuta.

Za vruće udisanje u posudu sa vrlo toplom vodom treba ispustiti nekoliko kapi ulja, pokriti glavu ručnikom i udisati pare 5-7 minuta. Uz ulje bergamota možete koristiti i druga ulja: lavandu, eukaliptus, jelu.

Osim inhalacije preporučuje se trljanjem uljem bergamota, kod prehlade ili bronhitisa, oni će pomoći u jačanju dotoka krvi u problematična područja i smanjiti upalu. Ulje ili mješavina ulja utrljava se u kožu do blagog crvenila.

Niža telesna temperatura će pomoći compress: navlažite gazu otopinom četvrtine čaše vode i nekoliko kapi ulja bergamota i nanesite ga na teleće mišiće.

Važno je! Eterično ulje bergamota u svom čistom obliku ne može se konzumirati unutra.

Bergamotno ulje za herpes

Herpes je virus koji je većinu vremena u tijelu u latentnom obliku. Potpuno je nemoguće oporaviti se od njega, ali sa eteričnim uljima moguće je kauterizovati mesta upale kako bi se ubrzalo sazrevanje blistera i zarastanje rana.

Za to koristite eterična ulja bergamota, čajevca, lavande, eukaliptusa i kadulje. Preporučuje se nanošenje ne samo jednog ulja, već i kombinacija različitih mirisa. Mešavina eteričnih ulja je takođe razblažena alkoholom ili uljanim rastvorom vitamina E.

Kako koristiti bergamot ulje u kozmetologiji

Bergamot se široko koristi u kozmetologiji. Glavni smjer - borba protiv prekomjerne masne kože i kose.

Sa masnom kosom

Da se smanji lučenje lojnih žlezda i gubitak kose Preporučljivo je napraviti masku dva puta tjedno, za što će vam trebati: 5-6 kapi eteričnog ulja bergamota, 2 žumanjaka, 20 g zobene pahuljice i 50 ml nezaslađenog jogurta.

Mešajte žumanjke, brašno i jogurt, nakon nekoliko minuta dodajte ulje bergamota. Nanesite masku na suhu kosu, obmotajte glavu, držite 10 minuta, isperite i isperite kosu biljnim esencije.

Sa prekomernom masnoćom možete pokušati češljanje kose eteričnim uljem. Na drvenom češlju morate ispustiti nekoliko kapi ulja bergamota i češljati kosu po cijeloj dužini u različitim smjerovima. Tanak sloj ulja pokriva kosu, njegujući je. Također možete dodati ulje kupljenim proizvodima, na primjer, u maskama.

Da ojača kosu

Za bolji rast kose i tretman završetka nanesite masku pivskim kvascem. Za njegovu pripremu potrebno je uzeti 3 žumanjaka, 10 g pivskog kvasca, 5 kašika infuzije kamilice, 12 ml maslinovog ulja i 4-5 kapi ulja bergamota. Drobljeni pivski kvasac treba otopiti u toplom infuziju kamilice, dodati ostatak sastojaka i pomiješati.

Nanesite masku na vlažnu kosu duž cijele dužine, stavite plastičnu vrećicu ili kapu na glavu, zagrijte kosu sušilom za kosu i omotajte. Sat kasnije, maska ​​se može isprati. Da biste vratili vrlo oštećenu kosu napravite kurs od 10 maski.

Da obezbedi suvu kosu preporučuje se maska ​​sa bergamotom i bananom. Potrebno je uzeti 3 kašike kiselog vrhnja (krem ili sir), 15 g meda, 1 sjeckani banana (breskva ili kajsija), 3 kašike soka aloe, 6 kapi bergamotnog ulja.

Sve sastojke treba miješati i nanositi u cijeloj dužini čiste, suhe kose.

Zamotajte glavu filmom i peškirom, zagrejte ga sušilom za kosu 15 minuta, a zatim držite masku na kosi još pola sata. Nakon pranja maske, isperite kosu izvorom kamilice s nekoliko kapi ulja bergamota.

Važno je! Od mineralne vode, jabukovog octa, eteričnih ulja ružmarina i bergamota možete pripremiti ispiranje kose.

Za čišćenje kože

Bergamot se često koristi za rješavanje kozmetičkih problema kao što su prekomjerna masna koža i upala.

  • Maska za sužavanje pora: bičite jaje beli, dodajte 5 kapi ulja bergamota, nanesite na lice 5-10 minuta.
  • Maska za čišćenje kože: pomiješajte ulje grožđa, bergamot i timijan, nanesite na lice 15 minuta.
  • Sredstva za normalizaciju lojnih žlezda: pripremiti rastvor destilovane vode (75 ml), glicerina (15 ml) i nekoliko kapi eteričnih ulja bergamota, geranijuma i sandalovine. Nanesite na problematična područja 15 minuta.
  • Maska za negu kože: pomiješajte ulje jojobe, grožđe i bergamot, nanesite na lice 10 minuta.
  • Obogaćivanje kozmetike: dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja u dio kreme, mlijeka, losiona ili tonika.
  • Tonizirajući losion za tijelo: pomiješajte nekoliko kapi bergamota, limuna, nerolija i ružmarina s bademovim uljem (50 ml).
  • Vlaženje ruku: svakodnevno nanosite nekoliko kapi ulja bergamota i masirajte.

Blagotvorno djeluje na kožu kupke s uljem bergamota i morskom soli. Na kašiku obične ili morske soli treba uzeti 5 kapi ulja. Uzmite takvo kupanje do pola sata.

Važno je! Da biste izbegli alergije, preporučuje se testiranje na maloj površini kože pre upotrebe ulja bergamota. U prvim minutima možete osjetiti lagani osjećaj pečenja, to je normalno. Koristite ulje u čistom obliku i budite oprezni: može izazvati iritaciju kože ili opekotine.

Upotreba bergamota u aromaterapiji

Eterično ulje bergamota često se koristi u aromatičnim lampama (mirisni miris). Da biste ispunili sobu aromom, potrebno je nekoliko kapi ulja, malo vode i zapaljene svijeće. Za čišćenje sobe za dim 5 kapi bergamotnog ulja, 4 kapi mirte ulja i 4 kapi limemet ulja treba staviti u aroma lampu.

Uz pomoć eteričnih ulja moguće je doprinijeti povećanju aktivnosti mozga, što može biti korisno za bergamot za studente ili radnike koji se bave intenzivnim mentalnim radom. Prije važnog događaja (ispit, intervju) u aromamedionu možete staviti bergamot, grejp i ulje lavande. Na radnom mjestu, to će biti korisna aromalampa. Ovo će pomoći da se dobro usredsredi, da jasno razmišlja i da obrađuje velike količine informacija.

Za pripremu aromatičnog masažnog ulja Potrebno je pripremiti mješavinu 4 kapi ulja bergamota, 3 kapi ružinog ulja, kapi ulja ylang-ylang i 3 žlice ulja jojobe.

Za aromaterapiju u sauni samo dodajte ulje bergamota (5 kapi na 0,5 l vode) ili mješavinu s drugim uljima (pepermint, mirta, eukaliptus).

Kako koristiti bergamot u parfemima

Danas je upotreba bergamota u prirodnoj formi u parfimeriji ograničena zbog njegove sposobnosti da izazove foto-opekotine kože. U tu svrhu se koristi sintetizirano ulje. Maksimalni procenat bergamotnog ulja koji je dozvoljeno od strane Međunarodne organizacije za parfeme u industrijskom mjerilu je 0,4% u parfemu.

Bergamotno ulje sa svojim slatkim citrusnim mirisom dobro se uklapa sa različitim ukusima, stvarajući jedinstven buket. U istoj kompoziciji sa bergamotom koriste se ulja jasmina, geranijuma, kamilice, lavande, ljubičice, korijandera, čempresa i eukaliptusa. Bergamot se obično koristi u početnim notama parfema.

Da li znate? Bergamot je dio vrhunskih nota svjetski poznatog parfema Chanel №5.

Parfem sa bergamotom je sasvim moguće pripremiti kod kuće od raznih eteričnih ulja.

Recept za duhove sa smanjenjem apetita: eterično ulje meda - 8 kapi, jasmin - 3 kapi, bergamot - 5 kapi, grejp - 5 kapi, ruže - 1 kap.

Nekoliko recepata za afrodizijačke parfeme:

  • Jojoba ulje - 10 kapi, bergamot - 2 kapi, sandalovina - 2 kapi, vanilija i cimet - po 1 kap.
  • Ulje jojobe - 10 ml, bergamot - 5 kapi, korijander - 5 kapi, ruže - 3 kapi, neroli - 3 kapi, jasmin - 1 kap.

Citrus Eau de Cologne: ulje pomorandže - 6 kapi, bergamot - 6 kapi, lavanda - 2 kapi, ruzmarin - 1 kap, ružino drvo - 2 kapi, paprena metvica - 1 kap, žlica alkohola. Protresite smjesu i insistirajte na tamnom hladnom mjestu tjedan dana.

Parfem sa cvjetnom aromom: ulja latica ruže - 5 kapi, jasmin - 5 kapi, geranije i mandarine - 2 kapi, bergamot, ylang-ylang i sassafras - kap po kap, 20 ml etil alkohola 90 stepeni.

Parfem sa svežim mirisom: ulje limuna - 5 kapi, matičnjak i lavanda - 3 kapi, cvijeće cvijeta narandže - 2 kapi, bergamot - 2 kapi, 20 ml etil alkohola 90 stepeni.

Priprema sirovina iz bergamota

Plodovi bergamota dozrijevaju krajem novembra ili početkom decembra. Berba voća i njihove kore, lišće, cvijeće, mladi izbojci. Delovi biljke se suše prirodno i čuvaju u staklenim posudama daleko od jakih supstanci.

S obzirom da sam plod nema prijatan ukus, rijetko se koristi u kuhanju, plodove bergamota možete pohraniti u tu svrhu jednostavno u frižideru. Eterično ulje se pravi od kora zrelog voća hladnim prešanjem. Čuvajte ga na hladnom, tamnom mestu u staklenoj posudi.

Da li znate? Od deset plodova bergamota pri ručnoj ekstrakciji izlazi 9 ml ulja.

Šteta i kontraindikacije

Kontraindikacije za upotrebu bergamota je prisutnost alergija.

Bergamotno ulje može doprinijeti jakoj pigmentaciji kože, pa ga ne nanosite na tijelo prije izlaska na sunce. Osjetljiva koža može izgorjeti.

Bergamot treba koristiti veoma pažljivo tokom trudnoće. Pijenje čaja sa bergamotom treba biti u vrlo ograničenim količinama.

Eterično ulje za kozmetičke svrhe (na primjer, za sprečavanje strija) u tom periodu može se koristiti, ali imajte na umu da je bergamot jak alergen.

Takođe je dozvoljeno inhaliranje eteričnim uljem za liječenje prehlade i aromaterapije za ublažavanje napetosti i anksioznosti. Ali u slučaju problematične trudnoće, isključen je bilo koji način upotrebe bergamota.

Bergamot može donijeti velike koristi tijelu, ali ako se nepravilno koristi, može biti štetan. Poznavajući sve karakteristike svojih svojstava, možete uspješno koristiti eterično ulje za aromaterapiju, tretman ili jednostavno pripremiti ukusni čaj.

Pogledajte video: ETERIČNO ULJE BERGAMOTA - NEKOLIKO KAPI DO BOLJEG ZDRAVLJA, UPOTREBA I NEŽELJENA DEJSTVA (Mart 2024).