Je li sok od peršina dobar ili loš? Korak po korak uputstva: kako se pripremaju i uzimaju novac i od koje pomoći?

Peršun je veoma koristan za ljudsko telo. Od zelenila i korijena biljke pripremaju sok za ozdravljenje, koji se aktivno koristi u alternativnoj medicini.

Ovaj alat pomaže u rješavanju mnogih zdravstvenih problema, kao i pomaže u očuvanju ljepote kože i kose. Za samostalnu provjeru djelotvornosti peršina, potrebno je da se upoznate s prednostima ili štetama koje donosi, kako da uzmete proizvod, i da se ponašate strogo prema uputama.

Razmotrite u članku kako napraviti sok kod kuće, kako je to korisno, da li je potrebno dodati terapeutskom sredstvu limunov sok, krastavac, celer i druge proizvode i za što.

Koji dio postrojenja se koristi za izradu proizvoda?

Za pripremu soka koristite zeleno lišće peršuna, kao i stabljiku i koren. U korenu peršuna su mnogo aktivnije korisne komponente.

Hemijski sastav

Sok od peršina ima bogatu kompoziciju.:

vitamini A, K, C, E, PP, grupa B;
beta karoten;
holin;
makronutrijente: kalijum, magnezijum, fosfor, kalcijum;
elementi u tragovima: cink, selen, bakar, jod, silicij, gvožđe, mangan.

Korist i šteta

Pogledajmo korisne osobine i kontraindikacije upotrebe biljnog soka. Sok od peršina blagotvorno deluje na mnoge organe i sisteme ljudskog tela.:

Povećava imunitet.
Jača zidove krvnih sudova.
Poboljšava varenje, sprečava pojavu nadutosti, nadutost i druge poremećaje želuca i creva.
Ima diuretičko dejstvo. Prikazuje soli mokraćne kiseline.
Pomaže ublažavanju upale.
Promoviše otapanje i uklanjanje kamenja iz bubrega, urinarnog i žučnog mjehura.
Olakšava bol u zglobovima, poboljšava njihovu pokretljivost.
Jača kardiovaskularni sistem.
Čisti krvne sudove.
Smanjuje krvni pritisak.
Poboljšava apetit.
Sprečava zatvor.
Pomaže u borbi protiv viška kilograma.
Povećava aktivnost mozga.
Uklanja umor i crvenilo očiju.
Sprečava bolesti prostate kod muškaraca.
Snižava nivo šećera u krvi.
Promoviše stvaranje hemoglobina.
Uklanja toksine i toksine.
Smanjuje bol tokom menstruacije.
Normalizuje metabolizam.
Uklanja upalu u usnoj šupljini.
Normalizuje hormone.
Smanjuje simptome dijabetesa.
Olakšava oticanje.
Olakšava bol i oticanje nakon uboda insekata.
Eliminiše loš zadah.
Stimuliše regeneraciju ćelija. Ubrzava zaceljenje tkiva.
Ima efekat pomlađivanja na kožu.
Osvetljava, tonira kožu.
Normalizira vodenu ravnotežu epidermisa.
Poboljšava kvalitet kose. Promoviše njihov rast.
Eliminiše perut.

Indikacije za tretman soka od peršuna:

curenje nosa;
hladno;
zamor očiju;
čir na rožnici;
katarakta;
upala očiju;
bubrežni kamenci i mokraćna bešika;
bolesti štitnjače;
dijabetes;
pretežak;
poremećaji nervnog sistema;
poremećaj spavanja;
kronični umor;
artritis;
giht;
osteohondroza;
crijevne kolike;
konstipacija;
kardiovaskularne bolesti;
hipertenzija;
anemija;
genitalne bolesti;
menstrualni bolovi;
oticanje;
ugrizi insekata;
upala u ustima, stomatitis;
spor rast kose;
tupi pramenovi, lišeni prirodnog sjaja;
perut;
bore;
age spots.

Ako su kamenje prisutne tokom ozljede bubrega i urinarnog trakta, može doći do povreda. Prije tretmana tradicionalnim metodama, posavjetujte se sa svojim liječnikom.

Kontraindikacije za upotrebu soka od peršina:

zatajenje bubrega;
cistitis;
urolitijaza;
bolesti mjehura;
upalni procesi u bubrezima;
hronične bolesti unutrašnjih organa;
akutni ulkus i gastritis;
trudnoća;
laktacija;
individualna netolerancija.

Moguće nuspojave:

iritacija sluznice usta, jednjaka, želuca i creva;
povećan ton materice;
alergija;
predoziranje - mučnina, bol u mišićima, grčevi u nogama.

Nije moguće prekoračiti navedenu vrijednost u recepturama. Pre tretmana, preporučljivo je da posetite lekara da biste se uverili da nema kontraindikacija.

Korak po korak uputstva: kako se stisnuti kod kuće?

Kako napraviti sok kod kuće? Za pravljenje soka pogodan je svježi peršun ili onaj koji je bio pohranjen u hladnjaku ne duže od sedam dana. Potrebno je ukloniti sve osušene i oštećene listove. Bilje temeljno isperite pod tekućom vodom. Potopiti 15-30 minuta u čistoj hladnoj vodi, zatim isprati hladnom prokuvanom vodom. Ocijedite papirnim ručnikom. Korijene, koru, grubo iseckati i potopiti u vodi.

Sa sokovnikom

Pripremljeni zeleni rezani i preskočite kroz sokovnik.

Peršun sadrži mnogo vlakana i brzo začepljuje mašinu. Za sokove je bolje izabrati sokovnik za vijak koji izgleda kao mlin za meso.

Bez sokovnika

Pošto nije uvek potreban sokovnik je pri ruci, pogledajmo kako se bez njega može dobiti sok iz biljke. Postoji nekoliko opcija:

Stavite peršun u blender i pire. Odvojite vlakna kroz sito ili istisnite tečnost kroz dva sloja gaze.
Prođite zelenilo kroz mlin za meso, zatim iscijedite sok kroz gazu, presavijenu u nekoliko slojeva.
Ako je korijen korišćen, narežite ga na finom rende i istisnite sok gazom.

Treba napomenuti da sok od peršina se ne može skladištiti.

Korak po korak upute: kako piti?

Sok od svježeg peršina je vrlo bogat i koncentriran.

Bolje je ne koristiti proizvod odvojeno i ne piti više od 60 grama odjednom. Preporučuje se da se razrjeđuje sokovima drugog povrća: celer, krastavac, mrkva, špinat, kupus.

Od hladnoće

Sastojci:

gomila peršina;
lišće špinata - 2 šolje;
zelena jabuka - 1 komad;
krastavac - 1 komad;
korijen đumbira - 2,5 cm.

Kuhanje:

Proizvodi za ispiranje.
Ogulite korijen đumbira.
Izrežite jezgro jabuke.
Preskočite sastojke jednu po jednu kroz sokovnik.

Kurs tretmana: piti prije obroka tri puta dnevno tijekom tjedna.

Za srce

Sastojci:

koren peršina - 200 grama;
lišće peršina - 100 grama.

Kuhanje:

oprati komponente;
root clean;
samljeti sve sastojke;
stavite kašu u gazu, iscijedite sok.

Kurs tretmana: uzmite 15 ml soka, razblažite u 100 ml vode 20 minuta prije obroka. Učestalost upotrebe - 3 puta dnevno.

Bolest bubrega

Sastojci:

korijen, stabljike i listovi peršina;
sok od limuna

Kuhanje:

iscijedite sok iz biljke;
pomiješajte s limunovim sokom u jednakom omjeru.

Kurs tretmana: piti kroz slamku jednu kašičicu mješavine tri puta dnevno prije jela. Uzmite prvu nedelju svaki dan, drugi - svaki drugi dan. Onda napravite pauzu za nedelju dana. Ako je potrebno, ponovite tretman.

Slimming

Sastojci:

veliki krastavac - 1 komad;
peršun - 2 velika snopa;
nekoliko kapi limunovog soka (opcionalno).

Kuhanje:

Operite krastavac i oguliti;
operite peršun i ostavite da se osuši;
učitati komponente u mikser;
stavite kašu u gazu i iscijedite sok;
Da biste poboljšali ukus, možete dodati nekoliko kapi limunovog soka.

Kurs tretmana: Piti pola čaše tri puta dnevno pre obroka pet dana. Nakon toga, stanite 10 dana. Ako je potrebno, ponovite kurs.

Od hladnoće

Sastojci: peršin - 1 hrpa.

Kuhanje:

Chop greens;
rub;
istisnuti kroz gazu.

Kurs tretmana: zakopajte 1-3 kapi soka u svaki nosni prolaz najmanje dva dana.

Korak po korak uputstva: kako se primenjuje napolju?

Za kosu

Balzam za kosu

Sastojci:

korenje peršina - 20 grama;
peršun - 10 grama;
voda - 1 čaša.

Kuhanje:

voda za kuhanje;
iseckati korenje;
para s kipućom vodom;
ostaviti pod pokrićem 20 minuta;
Chop greens;
iscijedite sok gazom;
dodati u infuziju.

Application: isperite uvojke, trljajte tečnost u korenje, nakon svakog šamponiranja. Kurs je 10-12 procedura.

Maska za rast pramenova

Sastojci:

sok od listova peršina i klice - 10 ml;
nerafinirano maslinovo ulje - 20 ml;
pileći žumance - 3 komada.

Kuhanje:

sitno iseckati peršun;
iscijedite sok;
zagrijte ulje u vodenom kupatilu;
sipajte ulje u sok;
Žumanjke;
ući u smjesu.

Application:

Nanesite nastalu masu na vlasište. Izvodite masažne pokrete prstima sedam minuta.
Zamotajte glavu folijom ili nosite kapu za tuširanje.
Zadržite 40 minuta.
Isperite šamponom sokom od citrusa.

Za lice

Mask

Sastojci:

sok od peršina - 1 deo;
sok od limuna - 5 delova;
Tečni prirodni med - 1 čajna žličica.

Kuhanje:

zagrejte med u vodenom kupatilu;
pomiješajte sve sastojke.

Application:

nanesite na očišćenu kožu;
ostaviti 15 minuta;
isperite toplom vodom.

Kocke leda

Metoda kuvanja:

Svež sok od peršuna razrijedite vodom u omjeru 1: 5. Ili uzmi čisti sok.
Sipajte u kalupe za led. Zamrzni.

Application:

Obrišite lice kockama ujutro i navečer.
ostaviti 15 minuta;
isperite toplom vodom.

Nudimo da pogledate video o pripremi i upotrebi kockica leda od soka od peršina:

Lightening losion

Sastojci:

sok od peršuna - 2 kašike;
sok od krastavca - 50 ml.

Kuhanje: pomiješajte sastojke.

Application: Obrišite lice losionom svakodnevno ujutro i uveče.

Nudimo da pogledate video o pripremi i upotrebi losiona od peršina:

Zaključak

Sok od peršina je veoma koristan vitaminski napitak koji se preporučuje kombinovati sa drugim proizvodima. Uz ozbiljan pristup tretmanu i odsustvu kontraindikacija, ovaj alat je odličan alat za jačanje tela i oslobađanje od bolesti.