Limun: šta je korisno? I šta može naškoditi?

Svi smo odrasli na ruske narodne priče.

Mnogi su pominjali zlatne jabuke za pomlađivanje, ali vrlo malo ljudi je znalo da riječ „jabuke“ znači potpuno različito voće, odnosno limun.

Limun - korisne osobine i štetnost.

Da li je limun koristan? Da li je to pravi limun - ostava vitamina! Može li naškoditi našem tijelu?

Koja je upotreba limuna?

Šta je korisno limun?

Sastav korisnih elemenata u tragovima

1. Vitamin C - u velikim količinama se nalazi direktno u soku, u kore je 3 puta manje, ali je potrebno koristiti svježe, ne treba ga ostaviti za skladištenje.
   

Pod uticajem vazduha, vitamin počinje da se lomi. Jača imunološki sistem.

2. Vitamin P (citrin) - Neophodan za mozak, jer nedostatak može uzrokovati krvarenje ili oticanje. Nema vitamina u zamrznutom voću.
   
3. Vitamin B- ima za cilj normalizaciju sna.
   
4. Pored vitamina, ovo voće sadrži minerale: kalcijum jača kosti, zube i nokte, pri čemu reaguje magnezijum, razrijedite i očistite krvne žile.
   

Kalijum jača srčani mišić, ima blagotvoran učinak na mozak i nervni sistem.

5. Great content karoten u plodovima može nadoknaditi nedostatak vitamina A.

Ljekovita svojstva

1. Lemon like baktericidni agens. Kod prehlada ubija i do 12 različitih bakterija.
   
2. Voće igra važnu ulogu u probavnom sistemu i jetri. Pomaže u proizvodnji enzima i ponaša se kao choleretic agent.
   
3. Unatoč činjenici da je okus voća vrlo kiselkast, limun smanjuje kiselost želuca.
   
4. Antioksidant - čisti organizam od toksina i mokraćne kiseline. Čaj sa limunom nije samo diuretik, već i dobar tonik.
   
5. Ne zamenjujemo limun u lečenju reume, gihta, rahitisa, tuberkuloze i konstipacije.
   
6. Limunska kiselina je uključena kamenje u bubrezima.
   
7. Anti-rot agens. Citrus pomaže u uklanjanju teških toksičnih naslaga, posebno u jetri.

Prije upotrebe, limun mora biti temeljno opran, ali ne i vrijedan čišćenja. Lemon rind svježe nije ništa manje korisno od njegovog internog sadržaja:

1. Odlično antiseptik zbog gorčine.
   
2. Poboljšava varenje, sprečava stvaranje gasa.
   
3. Pektinisadržane u kore su male ubice štetnih mikroorganizama i stanica raka.

Seme limuna i njihove prednosti. Još jedna komponenta limuna - kosti. Ako kroz nju zagrizete, osećate karakterističnu gorčinu, to je zbog visokog sadržaja eteričnih ulja u njemu.

U kozmetologiji

Kod kuće limunska voda može se koristiti za pranje lica. Ima svojstvo omekšavanja i izbjeljivanja.

Sok od citrusa jača nokte.

Harm

Naravno, limun ima mnogo korisnih osobina, ali čak iu ovom slučaju postoji i obrnuta strana novčića. Kada i šta može da naškodi upotrebi ovog citrusa?

Da li postoji alergija na limun? Alergijsku reakciju izaziva specifičan protein u sastavu citrusa, a ne limunska kiselina. Takve reakcije se javljaju kod djece i odraslih. Osobe sa probavnim bolestima kao što su hepatitis, disbakterioza ili diskinezija su najosetljivije na njega.

Može se manifestovati na sljedeći način: na dijelu probavnog sustava - kolitis ili gastroenteritis i sindrom iritabilnog crijeva, na koži - dermatitis ili urtikarija. U težim slučajevima - angioedem i poremećaji respiratornog sistema.

Ne možete jesti limun u bolestima probavnog trakta - hronični gastritis, pankreatitis i čireve u akutnoj fazi.

Čisti limunov sok može izazvati opekotine u grkljanu sa teškim upalama i upalom grla.

Zubna caklina također pati, čak i ako je limun razrijeđen vodom. Dobar savjet je piti sa slamkom.

Da li je kost otrovna?

Koji deo limuna sadrži otrovnu supstancu? Limunska kost: dobro, da li je otrovna? Seme citrusa, kao i mnoge druge vrste voća, sadrže toksine. Pijenje čaja je bolje sa limunom. Tinkture treba koristiti i oprezno.

Verovatno neće doći do trovanja kostiju, ali će prouzrokovati štetu telu. Tako pati sluznica probavnog trakta, kao i upotreba bilo kostiju može izazvati rektalne pukotine.

I onda video, u kojem je još više informacija o korisnosti limuna.

Pogledajte video: Uzgoj te sadnja Aronije (Februar 2025).