Sama fraza "borov polen" već baca misli na magiju i neku vrstu magije. I u tome ima neke istine, jer ovaj proizvod zaista ima određena ljekovita svojstva koja se već dugo koriste u alternativnoj medicini, posebno u sjevernoj Kini, SAD-u i sjevernoj Evropi. Kako izdvojiti takav ekstrakt i u kojim situacijama se koristi - hajde da razgovaramo detaljnije.
Sastav
Iznenađujuće, takva mikroskopska zrna su apsorbovala veliku paletu različitih korisnih supstanci. Među njima su:
- vitamin A, grupa vitamina B, C;
- kalcij, magnezijum, fosfor, kalijum i natrijum, koji stimulišu metabolizam i jačaju imuni sistem;
- cink, bakar, mangan, selen, gvožđe, bez kojih su nemogući biohemijski procesi u telu.
Da li znate? U davna vremena, nektar sakupljen od mladih borova stekao je slavu kao jak afrodizijak.
Takvu raznovrsnu kompoziciju stvorila je priroda iz jednog jednostavnog razloga. Pollen - To su muške polne ćelije koje oprašuju ženku za dalju oplodnju. A da bi novonastale klice imale snagu i vitamine za rast, ćelije oca moraju mu dati zalihu korisnih supstanci.
Korisna i ljekovita svojstva
Jedinstvena kompozicija borovih sirovina obezbeđuje sveobuhvatno jačanje imunog sistema, takođe promoviše isceljenje i lečenje određenog broja specifičnih bolesti.
Na imunitet pozitivno utiču: safflower, hren, beli luk, slane, jabuke, bobice, jela, crni orah, aloe, bademi, bela jesetra, viburnum, dren, kineska magnolija, melisa.
Odavno je primijećeno da bor ima blagotvoran učinak na rad pluća. I sve to zahvaljujući borovom nektaru. Ulazeći u pluća u obliku prašine, blokira receptore koji se tamo nalaze, čiji aktivni rad izaziva astmatični kašalj. Stoga se pacijentima sa astmom preporučuje da duže hodaju u borovim šumama.
Polen je prepoznat kao glavni neprijatelj najteže bolesti respiratornog trakta. - tuberkuloza. Zapravo, sirovina bora djeluje kao prirodni antibiotik, koji u početku usporava reprodukciju bakterije tuberkuloze, a zatim je postepeno uništava. U ranim fazama bolesti lekari propisuju borovu pelud kao glavnu komponentu terapije.
Da li znate? U antičkom svetu, ne samo polen, već i borove iglice su korišćene kao lekovi. Na primer, prilikom iskopavanja na teritoriji sumerske države nađene su glinene pločice sa desetak recepata različitih kompresija i infuzija na bazi borovih iglica.
Ovaj proizvod ima pozitivan učinak na hematopoetski sistem, jačanje zidova krvnih sudova, njihovo čišćenje od viška masnih naslaga i kolesterola. Zbog toga se odvija aktivan rad na apsorpciji gvožđa u krvi, što sprečava pojavu anemije. Polen takođe pomaže u poboljšanju zgrušavanja krvi, ubrzavajući proces zarastanja rana.
Pored toga, poboljšava se cirkulacija krvi na procesima u maloj karlici, uključujući i prostatu. A to znači za muškarce prevenciju prostatitisa i adenoma prostate. Ako se bolest već razvija, upotreba nektara može zaustaviti rast tumora, a zatim izazvati njegovu postepenu resorpciju.
Polen proizvodi takav antitumorski efekat u slučaju ćelija raka. Ako ljudski imunitet ne "vidi" bolne tačke u telu, onda amino kiseline bora odmah primećuju patologije i počinju da se bore protiv njih, ne dodirujući zdrave ćelije, za razliku od antibiotika.
Važno je! Takav tretman ne treba smatrati alternativom tradicionalnoj medicini. Lečenje bolesti kao ozbiljnog kao što je rak treba sprovoditi samo pod nadzorom i uputstvima kvalifikovanih lekara.
Konzumiranje borovih sirovina dijabetičari su u stanju da zaštite pankreas od oštećenja i tako zaustave progresiju bolesti. Paralelno, nektar povećava proizvodnju prirodnog insulina u organizmu, pomažući u snižavanju nivoa šećera u krvi.
Za probleme sa želucem i jetrom, spasit će se i polen. Njegovi enzimi ubrzavaju rad crevnih mišića, olakšavaju zatvor, dok aminokiseline pomažu jetri u procesu filtracije i uklanjanju šljake. A u lečenju anoreksije, lekovi na bazi nektara se koriste za stimulaciju apetita.
Lekari preporučuju svojim pacijentima da koriste ovaj proizvod. tokom menopauze, jer je u stanju ne samo da normalizuje hormone, već i da sačuva živce žene u ovom teškom periodu.
Kao dodatak, pelud bora se propisuje za depresiju, za prevenciju gripa i prehlada, kao i za hipertenzivne pacijente kojima je potrebno normalizovati krvni pritisak.
Normalizaciji krvnog pritiska doprinose i: dinja dinja, šampinjoni, šljiva trešnje, ogrozd, peteljka, bosiljak, listovi repe, menta, rilo.
Application
U skladu sa tako širokim spektrom djelovanja, polen borova se koristi u različitim sferama i pravcima.
Za početak, ona - Veliki dodatak dnevnoj ishrani. Ovaj proizvod nije potreban poseban tretman ili priprema prije upotrebe. Jednostavno izmiješajte prstohvat polena sa žlicom meda ili ga rastopite u čaši mlijeka.
Što se tiče tradicionalne medicine, broj korisnih recepata uz učešće polena se ne računa ovdje. Postoje razni sirupi i tinkture sa ukusom, koje se lako pripremaju.
Među tim receptima - i mešavina meda od bronhitisa. Za njegovu pripremu uzeti 1 tbsp. l polen na 1 l meda. U takvoj situaciji, pogodan je i već zasićeni med, zagrijan u vodenom kupatilu. Pažljivo izmiješajte sastojke, a zatim uzmite tri puta dnevno pola sata prije obroka. Med sam po sebi je prilično moćno sredstvo u borbi protiv patologija respiratornog trakta, a ekstrakt mu daje dodatnu nutritivnu vrijednost.
Važno je! Ako ste alergični na med, možete ga zameniti sa 1 litrom kuvanog mleka.
Bor polena ima svoje zvanje u oblasti ishrane i mršavljenja. Ljubitelji dijetetičara i praktikanti wellness posta preporučuju upotrebu ovog nektara u procesu ishrane, a posebno - u periodu izlaska iz njega. Nagli prelazak od posta do svakodnevne hrane dovodi do teškog udara u telo, koje je već bez posla. Zaštita zdravlja od takvih stresova će pomoći polenu bora, koji je u stanju da obezbedi prelazni period u procesu varenja.
Aktivno koristiti ovaj proizvod u kozmetologiji. Uostalom, maske na bazi lica:
- glatke bore;
- hrani kožu blagotvornim mikroelementima;
- tonirajte i vlažite;
- poboljšavaju cirkulaciju krvi u dermisu;
- eliminišu akne i osip na koži.
Devojkama će biti korisno da nauče kako da koriste ružmarin, mažuran, konjsko kopito, maslačak, neven, kamilicu, božur, kopriva, lovage, enoteru, zimzelenu, ptičju trešnju, pastrnjak, tikvice, orasi, pčelinji vosak za kozmetičke svrhe.
Imajte na umu da je ova hrana pogodna za masnu i suvu kožu.
Ako koristite nektar bora kao balzam za kosu, nakon nekoliko sesija kovrče će postati raskošnije, zdravije i oduševit će svoju ljubavnicu lijepim sjajem. Ali eterična ulja na bazi polena jačaju korenje kose i mogu osloboditi perut.
Da li znate? 1 ha borove šume dnevno proizvodi do 4 kg eteričnog ulja, koje se otapa u zraku.
Kako koristiti
Najčešće, pelud bora se koristi jednostavno mešanjem sa medom, bez ikakve dodatne obrade. Što je med svežiji, u njemu će ostati korisniji vitamini. Što se tiče već zaslađenih delicija, može se rastvoriti u vodenom kupatilu, ali ne prelazi temperaturu od 40 ° C, inače će slatkoća izgubiti nutritivnu vrednost.
Saznajte više o korisnim svojstvima kestena, lipe, uljane repice, heljde, korijandera, akacije, esparta, fakelije, slatkog zgrušanog meda.
Ako nije moguće koristiti med, tada se koristi prethodno kuhano mlijeko. Pomešajte tečnost sa polenom, ostavite da stoji jedan dan. Nakon toga, potrebno je isprazniti tinkturu, filtrirati talog, i koristiti upravo čisti proizvod.
Ako govorimo o odraslim pacijentima, to će pomoći da se ojača telo i izleče bolesti. tinkture na alkohol. Mogu se koristiti u čistom obliku i dodati čaju.
Ali deca da poboljšaju efekat dati nektar bora maslacem ili žumanjkom, to će pomoći boljoj digestiji droge. Kisela pavlaka i limunov sok se takođe koriste da bi mešavina bila prijatnija.
Kako odabrati dobar proizvod
Efekat unosa polena u borovu zavisi prvenstveno od kvaliteta proizvoda. Stoga je važno znati kako ga pravilno izabrati.
Pa, ako možete dobiti proizvod direktno od pčelara. Obično nude pelud meda - polen. Mnogi majstori sami sakupljaju ovaj nektar, ali o tome kasnije.
Važno je! Polen danas možete kupiti u velikim trgovinama, ali je bolje to raditi u ljekarnama, gdje je kontrola nad uvjetima skladištenja mnogo veća.
Ako je sve jasno sa mestom kupovine, preći ćemo direktno na proizvod. Kvalitet polena koji se nudi na prodaju, može se odrediti po nekoliko kriterija:
- Ako je kupovina izvršena tokom sezone (maj-jun), granule bi trebale biti svijetle, zasićene boje, jer su tek nedavno prikupljeni i još nisu imali vremena da se osuše. Ako bojenje sirovine nije monotono - nije bitno, ali tupa, izblijedjela nijansa je znak ustajale (prošle godine) robe. Istovremeno, ako kupite polen borovine u jesen i zimu, obratite pažnju na blijede nijanse, jer se za dugotrajno skladištenje polen može sušiti, pri čemu gubi boju. Tokom ovog perioda, svetlo bojenje sirovina bi trebalo, naprotiv, biti upozoreno - najverovatnije, ove granule će biti lažne.
- Pa, kada imate priliku da dodirnete polen. Kvalitetan proizvod će biti u obliku sitnih (1-2 mm) granula, koje se ne pretvaraju u prah od dodira. Ako istegnu ruke, to znači da je proizvođač loše osušio nektar ili dozvolio da vlaga uđe u njega.
- Pokušajte mirisati sirovinu. Svježe, ima mekanu, zavodljivu aromu meda i cvijeća, ali miris je lagan i brzo nestaje.
- Kvalitet je testiran i za ukus. Dobar polen nije kiselo i nije slatko, ne oseća očigledan ukus meda. Ako je proizvod suviše slatkast, onda je, najverovatnije, dodatno obrađen, a ako je kiseli, kvari se.
U supermarketima, kada se roba nalazi na policama u paketu, rijetko je moguće dodirnuti ili isprobati proizvod. Stoga, u takvim slučajevima, morate se fokusirati na boju, kao i na sljedeće znakove:
- Pakovanje: Mora biti hermetički zatvoren i ne smije dopustiti protok zraka. Staklena ili plastična ambalaža ispunjava zahtjeve, ali pakete (posebno na bravama za višekratnu upotrebu) treba izbjegavati.
- Konzistentnost: što su bolje i jasnije vidljive sitne granule, to bolje. Velika količina "brašna" (poliranog polena) može ukazivati na prisutnost zlonamjernih krpelja u proizvodu.
Šteta i kontraindikacije
Uprkos nealergijskom i bogatom vitaminskom sastavu peluda bora, još uvijek postoje slučajevi kada je bolje da se suzdrže od njegove upotrebe.
Dakle, uzimanje nektara je kontraindikovano:
- trudne i dojilje;
- boluje od akutnog hepatitisa;
- bolesti bubrega;
- osobe s niskim zgrušavanjem krvi.
Imajte na umu da se kod bolesti bubrega preporučuju potkovanica, knotweed, goldenrod, veronica officinalis, scorzoner, krimsko gvožđe, kupaći kostim, lagenaria, glog.
Kada i kako sakupiti polen borovine
Oni koji žele sakupiti polen borova sami mogu započeti ovo sredinom maja, otprilike od 9 do 16, kada drveće cvjeta.
Obratite pažnju na takve detalje:
- češeri imaju male sabljice sa strane - to je polen koji je u njima;
- boja kukova treba da bude žuta;
- izbočine ne cure, jer lepljive strane znače nezrelost cvasti.
Da li znate? Na latinskom, bor zvuči kao "pinus", što znači "rock". Ovo drvo je dobilo ovo ime zbog svoje sposobnosti da se drži korena golog kamena i raste čak iu najtežim uslovima.
Kako čuvati
Očistite gotov proizvod ponovo lagano raspršite na papiru dan ili dva, za završetak procesa sušenja. Zatim prosijamo pelud, jer u kvalitetnom proizvodu ne smije biti stranih ostataka, pahuljica ili drvenih piljevina.
Pročišćene sirovine moraju biti upakovane u staklene ili plastične posude. sa zatvorenim poklopcem i čuvajte na tamnom, suvom mestu. Pelud se dugo čuva u odgovarajućim uslovima, ali ga treba periodično proveravati da li ima vlage.
Priroda je čovječanstvu dala mnoge korisne biljke i sastojke, među kojima pelud bora nije posljednji. Koristeći ovaj čarobni alat, možete zaštititi sebe i voljene od niza problema, a zapravo je zdravlje porodice ključ srećnog života. Zato koristite darove prirode, ali ne zaboravite pažljivo razmotriti pitanja njihovog prikupljanja i čuvanja.
