Verovatno ste videli lucerku - žute i ljubičaste biljke, koje se često mogu naći u poljima. Poznata je još od davnih vremena kao ljekovita biljka, koju su drevni kineski iscjelitelji nekada rješavali mnogih bolesti. Takođe je popularan u modernom svetu, i kako je atraktivan i kako se koristi, pogledaćemo ovaj članak.
Botanički opis i stanište
Ljekovita biljka pripada porodici mahunarki. Pod tim nazivom spajaju se jednogodišnje i višegodišnje bilje i patuljasti grmovi, od kojih ima oko 100 vrsta.
Pasulj sadrži useve za hranu (kikiriki, grah, grašak, slanutak, soja, leća, pasulj) i stočnu hranu (grahorica, detelina, lupina, eufarin).
Korenik lucerke je veoma snažan i prodire duboko u tlo do 10 m, zahvaljujući čemu akumulira korisne supstance nedostupne drugim biljkama. U korenu biljke ima karakteristične gomolje sa bakterijama koje fiksiraju azot, koje obezbeđuju proces prerade azota iz vazduha i obogaćuju tlo hranljivim materijama. 
Stabljike imaju četiri fasete, mogu biti gole ili sa malim rubom, dobro razgranate. Listovi su mali, ne više od 2x1 cm, duguljastog oblika na peteljkama.
Cvatovi imaju oblik izdužene četke. Oni se formiraju na vrhu ili na granama stabljike. Cvijeće biseksualne. Različite vrste biljaka mogu imati široku paletu boja cvijeta od vijenca, ali najčešće možete naći plave, ljubičaste, žute i bijele cvjetove. Tu su i svetli i raznobojni cvetovi, posebno ako se ova biljka koristi za dizajn pejzaža.
Cvetna trava može da traje skoro mesec dana i dolazi za 4-8 nedelja posle setve. Četkica cvjetanja traje 10 dana, ugodno svakodnevno 4-5 novih pupoljaka.
Alfalfa se oprašuje insektima, što rezultira formiranjem plodova sa sitnim žutim ili smeđim sjemenkama. 
Trava se zove domovina Srednje Azije, Sjeverne Amerike i Mediterana. Međutim, ona je postala prilično rasprostranjena i može se naći u gotovo svakoj zemlji, zahvaljujući nizu korisnih kvaliteta i svojstava. Idealno stanište su suve livade, stepa, travnate padine, pašnjaci i riječne doline. Može rasti kao biljka korova i semena.
Da li znate? U ljudima se lucerna naziva i lechuha, medunka, lucerka, zora i vivil.
Hemijski sastav biljaka
Količina hranljivih sastojaka koji čine travu je prilično impresivna. Stari kineski iscjelitelji su to znali prije 6-7 tisuća godina i aktivno koristili prirodni izvor zdravlja za dobrobit čovjeka. 
Prije svega, treba reći da lucerka sadrži gotovo cijelu skupinu vitamina B, odnosno: B1, B2, B5, B6, B9. Osim toga, vitamini A, PP, C, K, E. Sastav alfa uključuje kalij, kalcij, magnezij, natrij, gvožđe, cink, fosfor, te niz mikro i makro elemenata. Hlorofil omogućava pročišćavanje krvi, flavonoidi djeluju kao protuupalno i protiv bolova.
Kultura pšeničnog boba poznata je svijetu kao fenugrek, ili Shambala - popularna začin.
Šta pomaže i što tretira
Raspon korisnih svojstava trave je veoma širok, pa tako i među njima mogu se identifikovati glavne metode njegove upotrebe kao terapeutskog sredstva:
- poboljšanje metabolizma;
- pozitivan učinak na gastrointestinalni trakt, štitnu žlijezdu;
- osiguravanje normalnog funkcioniranja cirkulacijskog sustava, smanjenje kolesterola i povećanje hemoglobina;
- efikasno deluje na urinarni sistem, koristi se za liječenje gihta, izlučivanja soli mokraćne kiseline;
- smanjuje zapaljenje tuberkuloze, artritisa i gljivičnih oboljenja;
- ima pozitivan efekat na elastičnost arterija, sprečava razvoj ateroskleroze, snižava krvni pritisak, stabilizuje nivo šećera u krvi.
Zbog visokog sadržaja vitamina K, upotreba trave sprečava pojavu krvarenja i krvarenja, a sredstva na osnovu toga mogu da zaustave krv na mestu posekotina i rana. 
Alfalfa se koristi u proizvodnji pasta za zube, kao moćno sredstvo u borbi protiv karijesa. Hlorofil sa uronskom kiselinom sprečava viruse, uključujući herpes.
Preparati koji sadrže lucernu su takođe propisani za takve bolesti kao:
- hepatitis;
- dijabetes;
- bolesti zglobova;
- erozija;
- kolpitis;
- parodontne bolesti;
- bolesti endokrinog sistema.
Da li znate? Mlade majke mogu reći "hvala" lucerki, jer pomaže u stimulaciji laktacije, mlijeko postaje sve više, što znači da će beba biti puna i mirna. Osim toga, pomaže u poboljšanju probave i može eliminirati probleme sa slabim gušteračom i konstipacijom.
Farmaceutski lijekovi
Želeći kupiti čudesnu biljku u apoteci, lako je pronaći, jer većina lijekova ima isto ime kao i biljna imena Alfalfa ili lucerka.
Dakle, u farmakologiji su takvi oblici oslobađanja lijeka predstavljeni kao:
- trava;
- Pakirani biljni čaj;
- biološki aktivni aditivi (BAA);
- tinktura;
- pilule;
- fito-svijeće;
- kozmetički proizvodi.
Važno je! Ayurveda koristi lucerku za tretman peptičkog ulkusa, zbog sadržaja vitamina U, koji može izliječiti želučanu sluznicu.
Recepti tradicionalne medicine
Popularna mudrost i znanje o tome kako koristiti prirodne resurse za dobrobit čoveka, koji su se akumulirali dugi niz godina, otelotvoreni su u obliku brojnih recepata tradicionalne medicine. Alfalfa veoma efikasno pomaže da se riješi, spriječi pojavu ili razvoj mnogih bolesti.
Sa dijabetesom
Recept 1
Smanjiti nivo šećera u krvi pomoću svježeg soka biljke. Da biste ga dobili, potrebno je da tokom cvatnje pokupite mlade listove trave i prođete ih kroz mlin za meso. Svježe će biti vrlo koncentrirano, i stoga, prije uzimanja mora se razrijediti. Voda se može koristiti u te svrhe, ali sok od mrkve je najpogodniji. Idealna proporcija za takav vitaminski koktel bit će 1: 3, razrijeđena je vodom 1: 1. Medicinska doza od 50 grama tri puta dnevno, pola sata pre obroka, značajno utiče na nivo šećera u krvi. 
Recept 2
Ulijte 2 žlice u staklenu ili metalnu posudu. sušene biljke i sipati 1 vrele vode, a zatim staviti u vodeno kupatilo 20 minuta. Po isteku vremena, uzmite posudu i gurnite travu još sat vremena. Zatim infuziju treba filtrirati i podijeliti na 6 porcija. Ovaj lek možete uzimati svakodnevno dok ne postignete rezultat, a nivo šećera u krvi ne opada.
Tradicionalna medicina za dijabetes preporučuje upotrebu biljaka kao što su čičak, jasenka (kora), cmin pećina, astragalus, stevija, celer, borovnice, kentaura, kao i čaga gljiva.
Za bol u zglobovima
Da bi se eliminisali bolovi u zglobovima, narodni iscelitelji preporučuju unos alkohola na lucernu. Da biste to uradili, ulijte 5 kašika u staklenu posudu. suvo bilje i sipati 500 ml votke. Dalje, tinktura se mora infundirati 2 nedelje. Uzmite terapeutsko sredstvo treba biti 10 kapi, razrjeđujući ih u 100 ml vode, tri puta dnevno pola sata prije obroka.
Sa nervoznim prenaprezanjem
Da smiri i oslobodi napetost trava u obliku polumeseca. 2 tbsp. bilje ulijte pola litre vode i stavite u vodeno kupatilo 5 minuta, a zatim insistirajte. Na sušenu lucernu možete sipati i prokuhanu vodu i ostaviti da stoji 3-4 sata. Uzmite infuziju do pola šolje pre obroka. 
Za posekotine i rane
U slučaju povreda, na primjer, tijekom pješačenja ili odmora u šumskom području, u nedostatku posebnih medicinskih ustanova, možete pružiti prvu pomoć lišćem lucerke. Da biste to uradili, treba da pokupite sveže listove biljke i da od njih skuhate kašu koja se stavlja na pogođeno ili povređeno mesto. Zbog visokog sadržaja vitamina K, lucerka može zaustaviti krvarenje i dezinficirati ranu. Kašicu treba menjati 2-3 puta dnevno.
Pročitajte i tehnologiju uzgoja lucerke i koristite kao sideratu.
Sa hemoroidima
Osjećaj neugodnosti i patnji od hemoroida, kao i vaginalno i nazalno krvarenje, preporučuje se uzimanje soka od svježe trave od 25 kapi dva puta dnevno.
S lošim dahom
Zbog visokog sadržaja hlorofila, lucerka se efikasno nosi sa lošim dahom. Da biste to uradili, možete uzeti ekstrakt biljke ili infuziju.
Da li znate? Trava lucerke se često koristi u recepturama visoke kuhinje za pripremu salata i juha, a sjemenke se koriste kao osnova za stvaranje brašna i gurmanskih kolača.
Sa krvarenjem iz nosa
U slučaju krvarenja iz nosa, uzmite štapić sa vatom i navlažite ga infuzijom lucerke, a zatim ga uvalite i stavite u nosni sinus. Hemostatsko svojstvo lucerke brzo i efikasno pomaže u suočavanju sa problemom.
Kako se koristi u kozmetologiji
U kozmetici, lucerka je stekla popularnost zbog svojih svojstava protiv starenja za kožu lica. Sposoban je da ukloni nadutost i crvenilo, poboljša ten. Trava takođe ima veliki uticaj na rast kose, sprečava gubitak kose.
Za kosu
Infuzija ljekovitog bilja pozitivno djeluje na vlasište. Nanosi se na kosu nakon pranja, utrljava se u kožu. Za pripremu: 4 žlice Trava na 1 l vode. Kuhajte 10 minuta i ostavite da se ohladi, nakon čega možete koristiti. Sok od lucerke se takođe može progutati. Pijete svježe nekoliko puta tjedno, sigurno ćete vidjeti promjene u stanju kose. Oni će manje ispasti i početi da se aktivno razvijaju.
Za ljepotu kose, preporučljivo je koristiti ulje karanfilića, cimet, bergamot, senf, ružmarin, čili papričicu, korijen čička.
Za lice i telo
Lusnjak ima pozitivan efekat na boju kože lica, ublažava crvenilo i oticanje, pomlađuje, zateže male bore i izglađuje ton kože. Za to se preporučuje pravljenje maski na osnovi trave.
Maska za crvenilo
Izmiješajte izvarak sušenog bilja s medom i nanesite na lice, izbjegavajući područje oko očiju. Ostavite masku 15-20 minuta, a zatim je uklonite vlažnom peškirom ili isperite toplom vodom. 
Maska sa efektom protiv starenja
Smrviti suvu travu lucerke do praškastog stanja pomoću mlinca ili blendera. Uzmi 1 tbsp. sjeckani materijal i dodajte kipuću vodu do guste, pastozne konzistencije. Dajte smjesu malo pivo, a zatim dodajte med i ponovo dobro izmiješajte. Nastala maska se može nanijeti na lice 10 minuta. Na kraju vremena treba ga isprati i nanijeti hidratantnu kremu. Ovaj estetski zahvat ne možete primati više od 2 puta tjedno.
Upoznajte se sa korisnim svojstvima sorti meda: limeta, bagrem, kesten, heljda, maj, suncokret, čempres, planina.
Maska za podmlađivanje lucerke
Pored infuzije, efektivni rezultat pokazuje sok od sveže ubrane trave. Za pripremu maske će biti potrebno 1 žličica. sok i ista količina tekućeg meda. Nakon miješanja sastojaka, smjesa se nanosi na lice i vrat 20 minuta, a zatim se ispere. Takve postupke možete primenjivati svaki drugi dan, u toku 10 sesija, a onda ćete moći da uočite vidljivi efekat prirodne kozmetike.
Priprema medicinskih sirovina
Treba se baviti prikupljanjem korisnih biljaka njegov period cvetanja. Za to je bolje koristiti nož ili vrtni alat. Grm je prepolovljen. Tada se trava rasprostire u suhoj, tamnoj, dobro prozračenoj prostoriji.
Glavna stvar je da se izbjegne izravna sunčeva svjetlost, za to možete rasprostrijeti travu pod baldahinom na ulici u suhom i toplom vremenu, možete je svezati u snopove i objesiti pod baldahinom.
Nakon što se sirovina dobro osuši, presavija se u male platnene vreće ili guste vreće prirodne tkanine i šalje na skladište na hladno mjesto. Tako lekovite sirovine mogu zadržati sve svoje korisne osobine 2 godine.
Kontraindikacije i šteta
Prije nego počnete koristiti lucernu kao kozmetičko sredstvo ili za prevenciju i liječenje drugih bolesti, posavjetujte se sa svojim liječnikom i uvjerite se da nema kontraindikacija.
Ljudi koji ne preporučuje se uzimati lijekove i narodne lijekove na temelju lucerke:
- trudnice;
- djeca do 12 godina;
- osobe koje pate od autoimunih bolesti, sistemskog lupusa, slabog zgrušavanja krvi.
Prirodni resursi omogućavaju osobi da se zaštiti od mnogih bolesti, spriječi razvoj bolesti, poboljša imunitet i poboljša svoje zdravlje. Nevjerojatna svojstva lucerke daju mladosti i ljepoti - trebate samo pravilno primijeniti i sačuvati popularnu mudrost i iskustvo.
