Češnjak je poznat po svojim antibakterijskim i antimikrobnim svojstvima. Međutim, naučnici su utvrdili njegov poseban efekat na muško telo.
Ovaj proizvod povećava i obnavlja potenciju, njegove korisne osobine utiču na rad celog organizma.
U članku ćemo detaljnije raspravljati o tome kakve koristi ili štete muškarci mogu uzeti od uzimanja češnjaka, zašto ga uzimati i kako to uraditi ispravno. Koliko je vremena potrebno za jelo češnjaka za zdravlje i koje su kontraindikacije?
Značajke sastava i korisnih svojstava povrća
Ova zeljasta višegodišnja biljka je pravo skladište vitamina i mikroelemenata. Svaka supstanca u svom sastavu obavlja određenu funkciju.
Najvažnije za zdravlje muškaraca među njima su:
- Tiamin (vitamin B1) - blagotvorno deluje na nervni sistem, povećava otpornost na stres;
- cink - odgovoran je za formiranje testosterona;
- selen - poboljšava kvalitet sperme, je prirodni antioksidans.
Vitamin C štiti tiamin od preranog propadanja, neophodan je za ljudski imunitet. Vitamin B1 aktivno stupa u interakciju sa folnom kiselinom, što pomaže eliminaciji toksina. Njena veza sa magnezijumom se izražava u poboljšanju metaboličkih procesa.
Allicin nije prisutan u čistom češnjaku. Nastaje kao rezultat raspada ćelija. Ova supstanca ima antimikrobna i antitumorska dejstva, ubrzava protok krvi, što direktno utiče na rad reproduktivnog organa.
Pomoć! Prema statistikama, jaka polovina čovečanstva je 2 puta veća verovatnoća da pati od ateroskleroze. Češnjak uklanja kolesterol i poboljšava cirkulaciju krvi.
Kako to utiče i šta je korisno za muško telo?
Naučnici su to otkrili Redovita konzumacija mirisnih začina pomaže u vraćanju seksualnih funkcija, poboljšava potenciju. Erektilne sposobnosti se povećavaju zbog normalizacije cirkulacije krvi u genitalnom organu, kao i količine sjemene tekućine i aktivnosti spermatozoida.
Češnjak smanjuje rizik od raka prostate za 50% neutralizacijom slobodnih radikala u organizmu.
Zarazne bolesti - jedan od uzroka muške neplodnosti. Biljka ima sposobnost da ojača imuni sistem, bori se protiv virusa i bakterija. Fungicidna svojstva češnjaka pomažu kod gljivičnih oboljenja.
Češnjak balansira nervni sistem, tonizira tijelo. Njegove komponente pomažu da se nose sa fizičkim naporom, jer inhibiraju negativni destruktivni efekat kortizola na mišićni sistem.
Da li je to korisno u borbi protiv viška kilograma? Ispostavilo se, da. Zbog svoje jedinstvene kompozicije, koja ubrzava metabolizam, koristi se za gubitak težine, a to je stvarni problem mnogih modernih muškaraca.
Oštri zubi biljke mogu biti štetni ako se konzumiraju u velikim količinama. Češnjak je otrovan za mozak, njegovo prekomerno jedenje dovodi do glavobolje, konfuzije. Njen sok može spaliti sluzokožu gastrointestinalnog trakta, izazvati dijareju. Zato ga uključite u ishranu treba dozirati, kontrolišući reakciju organizma.
Kontraindikacije za upotrebu
Nije preporučljivo uključiti češnjak u jelovnik za alergijske reakcije, njegovu individualnu netoleranciju, infekcije kože.
Kontraindikovan proizvod za upotrebu u takvim slučajevima:
- gastritis sa visokom kiselošću;
- čir na želucu;
- epilepsija;
- hemoroidi;
- hepatitis;
- astme.
Koliko se preporučuje za konzumaciju proizvoda za zdravlje?
Kod muškaraca, korisni elementi u tragovima koji se nalaze u češnjaku akumuliraju se u reproduktivnim organima i djelomično su raspoređeni po cijelom tijelu. Kod žena, proizvod obavlja funkciju regeneracije, djelujući direktno na oštećena područja. Prema tome, broj spaljivanja ljudi zahteva više.
Preporučena količina sirovog češnjaka za muškarca je 6 g dnevno (u profilaktičke svrhe). Nakon toplotne obrade, količina nutrijenata se smanjuje, tako da je najbolje jesti je sirovo. Dovoljno da se pojede nekoliko karanfilića dnevno.
Čaša mleka i peršuna će vam pomoći da se oslobodite neprijatnog mirisa.
Korak po korak: kako koristiti
Ljekovita svojstva biljke poznata su više od jednog stoljeća, narodni recepti pomažu u tako složenoj i neugodnoj bolesti kao što je prostatitis, impotencija.
Postoje mnogi recepti za tradicionalnu medicinu za borbu i prevenciju ovih bolesti. Među njima, najučinkovitije su sljedeće:
Tinktura sa belim lukom. U toku tretmana potrebno je staviti 1 kg ljuštenog luka u posudu od 3 litre, preliti kuvanu vodu, čvrsto zatvoriti i držati na tamnom hladnom mjestu mjesec dana. Povremeno protresite posudu.Pijte 1 žličicu tečnosti, razblaženu u čaši mleka.
Alkoholna tinktura. Za 300 ml razređenog alkohola na 40-50 stepeni potrebno je 1 srednje glave češnjaka.Oljušteni luk treba prepoloviti i napuniti alkoholom u staklenoj posudi. Neophodno je 3 dana insistirati na tamnom mjestu. Uzmite 1 žlicu 3 puta dnevno.
Sa medom i orasima. To zahtijeva 100 g lješnjaka, 300 g oraha, 100 g kuhanog češnjaka, 100 g sjeckanog bobičastog bobičastog voća, 30 g korijena Rhodiola rosea, 1 kg meda.Svi sastojci su pomešani do homogene i konzumirani 1 žlica nakon obroka 1 put dnevno. Odvarak biljaka će poboljšati rezultat.
Tinktura sa belim lukom. U toku tretmana potrebno je staviti 1 kg ljuštenog luka u posudu od 3 litre, preliti kuvanu vodu, čvrsto zatvoriti i držati na tamnom hladnom mjestu mjesec dana. Povremeno protresite posudu.
Alkoholna tinktura. Za 300 ml razređenog alkohola na 40-50 stepeni potrebno je 1 srednje glave češnjaka.
Sa medom i orasima. To zahtijeva 100 g lješnjaka, 300 g oraha, 100 g kuhanog češnjaka, 100 g sjeckanog bobičastog bobičastog voća, 30 g korijena Rhodiola rosea, 1 kg meda.Pažnja! Jednostavniji način je ukus od češnjaka u mlijeku. Recept za bujon: 3 klinčića treba kuhati 10 minuta u 1 čaši mlijeka. Pijenje filtrirane tekućine je potrebno ujutro prije jela i uveče prije spavanja.
Tinktura na češnjaku u Tibetu se također naziva eliksir mladosti. Zahvaljujući sposobnosti da očiste holesterol, prošire i ojačaju krvne sudove, monasi ga koriste za sprečavanje udara i srčanih udara. Ova ljekovita svojstva zaista mogu produžiti život i pomladiti tijelo.
Jednom u 6 godina treba uzeti tinkturu 11 dana. Izrađuje se i prihvata u sljedećem redoslijedu:
- potrebno je sjeckati 350 g češnjaka;
- pomiješajte s 200 ml 96% alkohola;
- Namočite smjesu 10 dana u tamnoj prostoriji.
Pijte razređena 3 puta dnevno. 30 minuta pre obroka.
- Počnite kurs sa 1 kap na prijemu, povećavajući se na 15 kapi.
- Zatim smanjite dozu obrnutim redoslijedom.
- Poslednjeg, 11. dana, treba popiti 25 kapi leka 3 puta.
Nakon 45 godina svaki treći muškarac osjeća smanjenje seksualne želje, poremećena je seksualna funkcija - to uzrokuje psihološke probleme, nedostatak samopouzdanja. Zdravstvena zaštita mora početi od mladih. Češnjak se može dodati salatama, ukiseljenim, osušenim - ova biljka će spasiti od impotencije i bolesti mokraćnih organa u budućnosti.
