Vrtni kopar je svima poznat kao mirisni začinski dodatak raznim jelima. Mnogi ljudi koriste ovu biljku tokom ljeta, pripremaju je za zimu za ljudsku potrošnju - suše se, zamrzavaju ili sipaju.
Osim toga, kopar se često koristi u medicinske svrhe, na primjer, za normalizaciju pritiska. Da li ova biljka povećava krvni pritisak ili ne? Kako je kopar koristan za hipotenziju i hipertenziju, može li uzrokovati štetu? Pogledajmo bliže svojstva semena kopra u članku i saznajte!
Da li biljka povećava ili snižava krvni pritisak?
Jedno od mnogih terapijskih svojstava kopra je snižavanje krvnog pritiska.
Nanesite infuzije i decoctions moguće sa blagim i kratkoročnim povećanjem pritiska. Ako se hipertenzija manifestuje u umjerenoj ili teškoj formi, ipak se treba obratiti liječniku.
A kopar u ovom slučaju je bolje koristiti kao dio kompleksnog tretmana. u kombinaciji sa upotrebom lijekova, uz fizioterapiju, vježbanje.
Seed action
Bogati hemijski sastav i sadržaj esencijalnog ulja daje korisna svojstva gotovo svim dijelovima ove biljke - lišće, stabljike, sjemenke. Ali češće sa ciljem snižavanja krvnog pritiska koriste se plodovi kopra (semena).
Koja je korist od zelenja za hipertenziju?
- Pritisak u primjeni sjemena kopra se smanjuje zbog činjenice da aktivne tvari sadržane u kopru imaju pozitivan učinak na:
- centralni nervni sistem;
- plovila;
- srce
Zbog činjenice da se krvni sudovi šire, protok krvi i dovod krvi u organe, uključujući mozak, se poboljšava. Ovo takođe poboljšava snabdevanje svim organima kiseonikom.
- Takođe, blagi sedativni efekat pomaže da se poboljša blagostanje osobe sa povećanim pritiskom, smanji nervozu i prevaziđe nesanicu.
- Ako pacijent boluje i od oticanja, sjemenke komora će doći na spašavanje zbog blagog diuretskog efekta.
- Biljka ne samo da pomaže da se nosi sa hipertenzijom, već ima i terapeutski efekat na probavni sistem, pomaže u uklanjanju toksina iz organizma, jača krvne sudove i mišiće srca.
Hemijski sastav voća
Ljekovita svojstva kopra zbog kemijskog sastava biljke. Dakle, 100 g semena kopra sadrži:
- Vitamin A, ER 3 mcg;
- B vitamini;
- vitamin C 21 mg;
- Vitamin PP, NE 2.807 mg;
- kalijum 1186 mg;
- kalcij 1516 mg;
- 256 mg magnezijuma;
- fosfor 277 mg;
- natrijum 20 mg;
- gvožđe 16.33 mg;
- cink 5,2 mg;
- selen, bakar, mangan.
Voće je takođe bogato esencijalnim aminokiselinama (arginin, valin, leucin, itd.). Sadrži i masne kiseline:
- zasićena (laurinska, palmitinska, miristička i stearinska);
- mononezasićene (palmitolne i oleinske, tj. mega-9);
- polinezasićene (linolne, linolenske, omega-3 i omega-6).
Šteta, ograničenja i kontraindikacije
Ali, uprkos svojoj korisnosti, postoje kontraindikacije kada se koristi seme kopra. Kopar ne možete koristiti sa individualnom netolerancijom. Neke komponente eteričnih ulja koje je kopar bogat kada se konzumiraju u velikim količinama mogu dovesti do:
- lupanje srca;
- smanjenje pritiska;
- otežano disanje;
- neurotični problemi.
Prema tome, zabranjeno je koristiti kopar sa alergijom na eterično ulje (što je vrlo rijetko).
Mogu li piti sa hipotenzijom?
Osobe koje pate od hipotenzije, posebno trudnica, nepoželjno je koristiti seme kopra kao lijek.
Šanse su da:
- smanjen pritisak će biti još niži;
- pojavit će se letargija;
- kvar;
- privremeno oštećenje vida;
- gubitak koordinacije u prostoru, do nesvjestice.
U kojoj formi se uzima za tretman i koliko često?
Za one koji žele da normalizuju visok krvni pritisak, postoje različiti načini korišćenja kopra:
- U obliku čaja. Kako skuhati? Jedna kašičica sjemena sipajte čašu kipuće vode, pokrijte i ostavite da stoji ispod poklopca 5-10 minuta. Pre nego što se skuva, možete iseckati voće, a čaj će biti više zasićen.
- U obliku praha - Mljevenje suvog sjemena ili mljevenje u prah i uzimanje pola čajne žličice uz obroke, pije puno vode. Ponekad se prah razblažuje sa šećerom.
- U obliku bujona - za jednu kašiku semena čašu kipuće vode. Sve zajedno prokuhati i ostaviti 30 minuta, zatim procijediti. Uzmite pet puta dnevno, 120 ml prije obroka.
- Druga opcija bujon - Ulijte kašičicu voća kopra litrom vode i kuhajte jedan sat na laganoj vatri, ostavite da stoji sat ili dva i pijte pola čaše tri puta dnevno bez obzira na obrok.
- Možete jednostavno dodati kesten i njegovo sjeme u hranu u dovoljnim količinama.tako da aktivne supstance mogu da utiču na telo.
Da li je dozvoljeno koristiti svaki dan?
Važno je da vodite računa o svom zdravlju i preporučljivo je da se konsultujete sa svojim lekarom pre uzimanja samo-tretmana. Mogu postojati hronične bolesti u kojima je liječenje koprom nepoželjno.
Šta kombinovati da bi se povećale koristi?
Ipak, nije neophodno u potpunosti zamijeniti lijekove koje je liječnik propisao za snižavanje krvnog tlaka sjemenkama kopra.
Najveći efekat će dati sveobuhvatan tretman hipertenzije:
- narodni lijekovi;
- liječenje lijekovima;
- fizioterapija i fizikalna terapija.
Potrebna je konsultacija sa kompetentnim lekarom.
Tako, uobičajeni kopar, poznat svima iz detinjstva i čest gost na našem stolu, sa veštom upotrebom, može pomoći u raznim zdravstvenim problemima i značajno poboljšati naše blagostanje. I da budemo sigurni u odsustvo nitrata i herbicida, kupujte zelje i semena bolje na dokazanim mestima ili rastite sami.
