Korisna svojstva trešanja i njena štetnost

Trešnja pripada biljkama roda Plum, porodici Pink. Zahvaljujući selekciji, uzgajano je više od 150 njegovih vrsta. To se događa i kao drvo i kao grm. Kao dio njegovih plodova postoje mnoge tvari korisne našem tijelu, ali ne mogu svi jesti trešnje. Kontraindiciran je kod dijabetičara, s povećanom kiselošću želuca, pankreatitisom itd.

Voće ili bobica?

Trešnja je voće, a ne bobica, kao što mnogi misle, iako je male veličine.

Felt ili Kinezi zaslužuju posebnu pažnju, jer njegov sastav sadrži mnogo više korisnih tvari nego inače. U šumama Rusije postoji i divlja trešnja, čiji su plodovi manji i kiseliji, ali aroma je izražena.

Zanimljivo je da je u posljednje vrijeme uzgajan hibrid trešnje i trešnje. Zadržao je sva korisna svojstva oba voća, ali istovremeno ima i slađi ukus.

Sastav i prednosti

Svakom pojedenom bobicom čovjek nadopunjava rezerve aminokiselina (folna, askorbinska, tokoferol), vitamine i minerale. U trešnjama je puno gvožđa (na 100 grama - 500 mg).

Svježe zrele trešnje imaju ljekovito djelovanje:

podiže razinu hemoglobina, smanjuje pritisak i jača kapilare;
djeluje profilaktički protiv mnogih kardiovaskularnih patologija;
smanjuje nivo mokraćne kiseline u tijelu i na taj način liječi giht, artritis, upalu u zglobovima;
koristi se u liječenju epilepsije, kao i nekih vrsta mentalnih bolesti;
efikasno ubija mnoge gljivice, neke crevne infekcije.
čisti creva.

Kalorije - 52 kcal na 100 grama.

Period kada biljka donosi plod je mali - oko dvije sedmice. Za to vrijeme, bolje je nabaviti zalihe za zimu ili se počastiti ukusnim desertima.

Kardiovaskularni sistem

Trešnja je nezamjenjiv lijek za srce, koristi se za:

normalizacija koagulacije krvi;
snižavanje krvnog pritiska;
jačanje posuda i kapilara;
smanjiti rizik od moždanog udara;
smanjuje rizik od varikoznih vena.

Gastrointestinalni trakt

Trešnja potiče apetit, pomaže u liječenju opstipacije, ubija gljivice i patogenu floru gastrointestinalnog trakta. Kod upale u želucu, tradicionalni iscjelitelji savjetuju upotrebu soka od drveta ili, kod običnih ljudi, ljepila ili desni od drveta trešnje. Važno je to raditi s oprezom, ne zloupotrebljavati ga i koristiti ga samo kao dodatak glavnom tretmanu.

Spojevi

Sok od trešnje koristan je kao pomoć u liječenju artritisa i gihta. Čaj od grana i lišća ublažava akutne bolove kod radikulitisa, osteoartritisa. Svakodnevna upotreba 10-12 komada značajno smanjuje rizik od napada gihta.

Nervni sistem

Sok aktivira antioksidantne enzime, koji sprječavaju razvoj mnogih živčanih patologija. U slučaju neuroze, pije se čaj od kore, a najbolja sedativa je infuzija na vodi.

Pire od trešanja značajno povećava nivo melatonina u tijelu, pa samim tim poboljšava san.

Imunitet

Skladište hranljivih sastojaka, uključujući vitamin C.

Borba protiv prehlade

Sok od višnje smanjuje temperaturu i potiče iskašljavanje.

Za djecu

Zbog velike količine gvožđa, trešnje liječe dječju anemiju. I sok se nosi s prekomjernom razdražljivošću.

Žene

Trešnja pomaže u uklanjanju neprijatnih efekata menopauze, smanjuje grčeve tokom menstruacije. Antioksidanti usporavaju proces starenja. Bobica je podjednako korisna za žene svih dobnih skupina. U isto vrijeme, ne možete ga samo jesti, već i od njega pripremiti maske koje će pomladiti i očistiti kožu.

Trudnice

Folna kiselina u svom sastavu ima blagotvoran uticaj na formiranje ploda i njegov dalji razvoj.

Muškarcima

Plodovi trešnje, kuhane grančice i kora blagotvorni su za muški reproduktivni sistem. Potonji imaju protuupalno i baktericidno dejstvo. Trešnja sadrži cink, koji je potreban za proizvodnju muških hormona i sperme.

Trešnja u kozmetologiji

Trešnja se koristi u proizvodnji kozmetike, jer vitamini A i C koji su dio nje, očiste kožu i čine je elastičnijom.

Recepti maski od bobica kod kuće:

Maska za izbjeljivanje će osvjetliti kožu, učiniti mrlje i pege manje uočljivim. Izmrvite nekoliko bobica, dodajte im 5 kapi limunovog soka i 2 kašike soka. krema. Nanesite masku na lice, držite 5 minuta i isperite toplom vodom.
Za borbu protiv bora. Uzmite veliku kašiku trešanja, malina i jagoda i samljejte do stanja da je kaša. Nanesite na lice i držite do 20 minuta, isperite toplom vodom.
Trešnja sa krumpirovim škrobom koristi se kao sredstvo za čišćenje kože i sprečavanje akni. Uzmite 20 ml soka od višnje, 10 g škroba, 5 ml biljnog ulja (lavanda, grožđe itd.) I 10 kapi retinola. Nanesite masku na lice i ostavite 40 minuta. Nakon pranja.
Maska od jagodične kaše sa pavlakom ili skute dobro očisti tamne vrećice ispod očiju. Uzmite 7 bobica, 10 g masne kisele pavlake, sjedinite. Nanesite na željeno područje tankim slojem. Nakon 10 minuta, operite, prvo toplom, a zatim hladnom vodom, ponovite nekoliko puta.
Bobice su dobre za spa tretmane i ne mrlju kožu.

Dijeta trešnja

Prednost bobica tokom gubitka kilograma jest ta što uklanja toksine i nadoknađuje nedostatak hranjivih sastojaka. Ali, ne možete ga zloupotrebiti, jer povećava apetit.

Koristi i štete svježeg i osušenog lišća i kore trešnje

Korist nisu samo bobice trešnje, već i njeni listovi, grane i čak kora.

Listovi (i osušeni i svježi) koriste se za pripremu raznih dekocija. U njima se nalaze jedinstveni spojevi, kao što su guma, amigdalin, limunska kiselina, oni imaju antioksidativna svojstva. Najkorisniji su listovi prikupljeni u maju. Čaj napravljen od takvih sirovina dobar je za snižavanje krvnog pritiska, zaustavljanje krvarenja i sprečavanje bolesti jetre i raka. Rezano lišće može se koristiti kao adstrigentno sredstvo za manje ogrebotine, ogrebotine.

Decokcije sa grana i kore djeluju antiseptički i ublažavaju upalu u zglobovima. Trebate uzeti šaku sjeckanih grana i sipati 1,5 litara vode, kuhati oko 15 minuta. Nakon čaja treba se infuzirati najmanje dva sata.

Korisni recepti

Krvarenje. Ulijte čašu kipuće vode 1 veliku kašiku stabljika i pijte tokom dana.
ARVI. U jednu veliku kašiku osušenih listova trešnje i cvjeta kamilice nalijte litru vode. Pijte juhu tokom dana, po 100 ml istovremeno. Ublažava kašalj i ublažava curenje nosa, smanjuje glavobolju i ublažava upale.
Bolest bubrega. Pomiješajte jednu malu kašičicu crvene djeteline, listova trešnje, kupine. Sve zalijte litrom kipuće vode, sipajte u termos i inzistirajte 30 minuta. Pijte sat vremena pre jela.

Kuhanje trešanja

Voće se koristi u kuvanju za izradu pita, peciva, deserta, džemova i konzervi. Trešnja se dodaje u proizvodnju alkoholnih pića (kokteli, likere, vina). Čuva se svježe oko sedmicu dana.

Gospodarice se savjetuju da zamrzavaju trešnje. Kada se postignu, sve se njegove korisne tvari sačuvaju. Bobice se mogu zamrznuti sa sjemenkama ili bez njih i čuvati u hladnjaku do 1 godine.

Sušene bobice na suncu mogu se smatrati samostalnim jelom. Prokuhavaju se u sirupu, a potom osuše. Trešnja zadržava većinu vitamina, iako mu se kalorijski sadržaj značajno povećava.

Gospodin Dačnik upozorava: kontraindikacije za upotrebu i štetnost

Nekontrolirana upotreba može uzrokovati gastrointestinalne probleme. Bobica može naškoditi caklini zuba. Bolje je ne koristiti trešnje za gastritis, visoku kiselost i čir na želucu. Sadrži jabučnu i limunsku kiselinu koji negativno utiču na oboljen gastrointestinalni trakt.