Postoje legende o korisnim svojstvima šipka. Mnoge etničke grupe to nazivaju "rajska jabuka", i to ne samo zato što ima vanjsku sličnost s ovim plodom, već i zbog činjenice da se njen učinak na organizam može zaista nazvati magičnim. Još od davnih civilizacija, šipak je postao sredstvo za liječenje mnogih bolesti srčanog mišića, želuca, anemije, kao i virusnih i bakterijskih oboljenja. Međutim, ne samo sjemenke nara imaju čarobna i ljekovita svojstva. Njihova koža može dati osobi i raznovrsnost korisnosti, o čemu ćemo govoriti u našem članku.
Sastav ljulja nara
Sve to korisno što se može pohraniti u kožu nara, u velikoj mjeri ovisi o njegovom mineralnom i vitaminskom sastavu, kao io pokazateljima prehrambene vrijednosti.
Pročitajte kako možete odrasti nar od kamena kod kuće.
Dakle, za svakih 100 grama voća šipka se računa:
- 0,7 grama dijetalnih vlakana;
- 0,4 grama zasićenih masnih kiselina;
- 0,5 grama nezasićenih masnih kiselina;
- 1,7 grama organskih kiselina;
- 15 grama ugljenih hidrata;
- 0,4 grama masti;
- 0,8 grama proteina;
- 7 grama glukoze;
- 6,5 grama fruktoze;
- 6,6 grama vode;
- 0,4 grama pepela.
Ali ovo nije kompletan spisak korisnih komponenti sadržanih u ljuskama nara. Može sadržati makro i mikroelemente u svojoj listi, čiji se sadržaj u 100 grama proizvoda distribuira na sljedeći način:- 145 miligrama kalijuma;
- 3 miligrama magnezijuma;
- 4 miligrama natrijuma;
- 4 miligrama joda;
- 9 miligrama kalcijuma;
- 7 miligrama fosfora;
- 0,13 miligrama aluminija;
- 56,7 mikrograma bora;
- 3,4 mikrograma kobalta;
- 0,2 miligrama gvožđa;
- 13,5 mikrograma vanadija;
- 156 mikrograma bakra;
- 0,21 miligrama mangana;
- 395 mikrograma cinka.
Da li znate? Plodovi stabla nara su odavno smatrani nevjerojatnim i čak čarobnim darovima prirode. Različite kulture su otkrile mnoga ljekovita svojstva zrna i kore. Nije slučajno da se ovaj „rajski plod“ spominje u najstarijim spisima, kao što su „Izlazak“, „Kuran“, „Babilonski tekstovi“ i „Homerski himni“.
Takav impresivan dio periodnog sistema se nalazi u korama plodova nara. Istina, ovo ne završava dosadašnje rezultate korisnih elemenata, jer čak iu naru ima nekoliko desetaka vitamina i aminokiselina, od kojih je većina od vitalnog značaja za aktivnosti tela: na primer, folna kiselina, koja uzima 100 mikrograma granatne kore u 100 grama. Preostali vitamini su distribuirani na sljedeći način:
- 3 mcg beta karotena;
- 0.6 mg vitamina E;
- 0,29 mg vitamina PP;
- 5 mcg vitamina A;
- 16,4 mcg vitamina K;
- 0,62 mg uzimaju vitamini B grupe (koji uključuju vrijednu folnu kiselinu);
- 7.6 mg holina.
A kore nara sadrži impresivnu količinu esencijalnih aminokiselina za naše tijelo, koje uključuju:- valine;
- fenilalanin;
- histidin;
- treonin;
- leucin;
- metionin;
- lizin.
Saznajte koje su korisne osobine soka iz ovog voća.
Ako govorimo o kalorijskom sadržaju takvog proizvoda, onda svakih 100 grama kore nara sakrijemo prosječno 72-83 kcal.
Korisne osobine kore
Nar i njegovi derivati počeli su da se koriste od strane iscelitelja i iscelitelja u vreme Hipokrata. Od davnina, ovo voće je počelo da se koristi kao ne samo ukusno bobice, već i lekovito sredstvo.
U savremenom svijetu, mogućnost terapijskog djelovanja kore od nara na naše tijelo prepoznata je i kod tradicionalnih iscjelitelja i zvaničnih predstavnika medicine i lijekova.
Zajedno sa njihovim derivatima, šipci se široko koriste za kreiranje lijekova za razne bolesti. 
Glavni spektar djelovanja takvih lijekova svodi se na sljedeće točke:
- koristi se kao antioksidans, pomaže očistiti tijelo od nepotrebnih supstanci, očistiti i obogatiti krv, ojačati zidove krvnih žila, održati normalno funkcioniranje srčanog mišića i cijelog krvotoka;
- imaju adstrigentno dejstvo, pa se stoga često koriste u liječenju obilnog proljeva, probavne smetnje, disbioze i drugih oboljenja koja utječu na gastrointestinalni trakt;
- koristi se kao antiinflamatorni agens za borbu protiv respiratornih i plućnih bolesti;
- karakterišu antibakterijska i antivirusna svojstva koja pomažu kod brojnih bolesti, o čemu ćemo kasnije raspravljati.
Da li znate? Da bi se izlečili ranjeni vojnici iz drevne Grčke, iscjelitelji su koristili infuzije na kore od nara da bi brzo eliminisali neozlijeđene i gnojne rane, olakšali opekotine i izliječili čireve. Osim toga, ako uzmete ovu infuziju unutra, možete se riješiti dizenterije.
Na taj način, infuzija na bazi ljulja šipka ima svojstva protiv opekotina, zarastanja rana i dezinfekciju. I ovaj proizvod je odličan način da se utvrdi telo, spreči niz bolesti i borba protiv crva.
Šta se može izlečiti
Imajući u vidu korisne osobine pilinga navedenih u prethodnom paragrafu, možemo izvući zaključke o onim bolestima i oboljenjima koja se mogu izlečiti sa njenom pomoći. 
Mogu se kombinovati u sljedeće kategorije:
- respiratornog trakta: bronhitis, napadi astme, upale pluća, traheitis, akutne respiratorne upale, curenje iz nosa, prehlade, pa čak i tuberkuloza;
- srce i cirkulatorni sistem: tromboza, tahikardija, anemija, ishemija, kao i srčani i moždani udar (uključujući i profilaksu ovih stanja);
Takođe, pozitivan efekat na stanje kardiovaskularnog sistema imaju: kukurijek, krilac, rotkvica, kumin, zyuznik i orlovi nokti.
- gastrointestinalnog trakta: upala, čirevi, gastritis, dizenterija, disbioza, obilni proljev, hronična tečna stolica i drugo;
- other: vitaminizacija, dihelmintizacija, intoksikacija, borba protiv opekotina i čireva, opšta tonizacija, antidepresivni efekti, itd.
Priprema sirovina
Priprema sirovina za buduće lijekove treba rješavati prema sljedećim uputama:
- Zreli šipci se temeljito očiste pod tekućom vodom i osuše papirnim ubrusom.
- Zatim, potrebno je očistiti cijelu žesticu nara nožem, zatim odabrati žitarice i baciti bijele pruge, jer one nisu od koristi.
- Sljedeća faza obradka će biti rezanje kože u slamke, trljanje na ribežu kako bi se dobila mala koža, brušenje na mlinu za kavu kako bi se dobila praškasta supstanca. Način pripreme ovisi o potrebama i receptima u kojima će se primjenjivati. Možete skuhati nekoliko vrsta pilinga od nara.
- Nakon toga, dobijena supstanca treba raspršiti na pergamentnom papiru i ostaviti na sobnoj temperaturi nekoliko dana za prirodno sušenje. Možete ubrzati ovaj proces koristeći pećnicu. Za sušenje granata treba da bude na niskim temperaturama unutar + 50 ... + 70 ° C. Bolje je da su vrata odškrinuta tako da višak vlage brže isparava.
- Zatim, nastale komponente treba raspršiti u staklene posude (kao u staklenoj granatnoj pilingu će biti duže pohranjene) i zapečaćene. Banke se mogu zamijeniti plastičnim vrećicama sa zapečaćenim kopčama.
Vođeni ovim pravilima, možete lako pripremiti alat za iscjeljenje da biste bili spremni za svaku situaciju.Recepti tradicionalne medicine
Od davnina, tradicionalna medicina se može pohvaliti mnogim varijacijama u upotrebi plodova nara i njihovih prerađenih proizvoda kao efikasnog lijeka za mnoge bolesti. U nastavku su navedeni neki recepti koji će vam pomoći da se nosite sa određenom bolešću.
Decoction za dijareju i gastrointestinalne poremećaje
Za proljev, poremećaje probavnog sustava i želudačnu intoksikaciju, preporučuje se da se koristi izvarak na bazi 5 g sušenih šipaka punjenih sa 100 ml kipuće vode i infuzijom nekoliko sati prije nego se ohlađeno stanje može sigurno napiti.
Takva infuzija se uzima tri puta dnevno za odrasle, dva puta dnevno za adolescente starije od 12 godina, a za decu mlađu od ove starosti, jednokratna upotreba ovog pića je dovoljna.
Važno je! Kako ne bi izazvali predoziranje infuzije kod djece, bolje je podijeliti ovu smjesu na nekoliko metoda, na primjer, skuhati 1,5-2 g sušene kore u 30-40 ml kipuće vode. Ova opcija će biti prihvatljivija za male organizme.
Medicina od pilinga od nara za crve
Da biste eliminisali crve i druge štetne mikroorganizme, možete koristiti izvarak na bazi žlice osušenog pilinga šipka, napunjenog čašom (200-250 ml) kipuće vode.
Ova smeša se takođe treba infundirati na prihvatljivu temperaturu i uzimati tri puta dnevno za tretman odraslih, dva puta za adolescente i jednom za decu ispod 12 godina. 
Burns
Da biste uklonili opekotine, možete skuhati 5 g kore od šipka u 100 ml kipuće vode, insistirati oko pola sata, zatim umočiti pamučne spužve u ovoj tekućini i obrisati područja zahvaćena opekotinama. Ovaj postupak se može obaviti od tri do pet puta dnevno. Zbog vanjske upotrebe, takva mješavina nije opasna za ljudski organizam, stoga nema doziranja za različite godine.
Univerzalni recept
U osnovi, u medicinskoj praksi narodnih iscjelitelja, klasična infuzija kore od nara koristi se u omjeru od 5 g na 100 ml kipuće vode. Takva kompozicija ima najefikasniju koncentraciju korisnih supstanci koje će pomoći i ne prouzrokovati štetu.
Važno je! Kakvu god bolest ili bolest pokušate da izlečite uz pomoć narodnih lekova, treba da budete veoma oprezni i oprezni, posebno kod dece. Svako predoziranje ili nepridržavanje proporcija može imati veoma negativan uticaj na krhki organizam djece.
Bolje je koristiti takve narodne recepte kao dodatak glavnom tretmanu i samo nakon prethodne konsultacije sa svojim lekarom, jer je princip "Ne nanosi štetu!" izmišljen je iz nekog razloga.
Piling od nara i kozmetologija
Pored narodnih ljekovitih infuzija i ukusa, piling od šipka našao je svoju uspješnu primjenu u području kozmetologije. Posebno djelotvorne su maska za lice i esencije za masnu kosu i masnu kosu, o čijim ćemo osobinama kasnije raspravljati.
Maska za lice
Efikasna i hranjiva maska za lice pripremljena na bazi pora od šipka može se kombinovati sa raznim uljima ili mlekom. Uz to, možete se vrlo lako nositi s aknama, aknama, crvenilom kože i čak bore.
Osim toga, ova maska će pomoći da se vlaži koža i da će imati lifting efekat, povlačenjem mlohavih mjesta. Univerzalni način da se napravi ova kozmetika je dodavanje nekoliko grama kože šipka na mlin za kavu u svakodnevnu kremu. 
Bujon za masnu kožu
Kora šipka je bogata aktivnim mikroelementima, koji su odličan način za uravnoteženje sastava i poboljšanje stanja vlasišta i kose. Konkretno, oni se mogu efikasno nositi sa svojim prekomjernim sadržajem masti putem redovite upotrebe izvaraka na bazi 50 g suve kore crvenog nara, pivo u 1 litri vode.
Savetujemo vam da pročitate kako kozmetologija koristi: spirulinu, pčelinji polen, piskavicu, kinesku krušku, dragun, makadamijski orah, šljunak, feijou i viburnum.
Ova infuzija se ostavi preko noći, zatim filtrira. Ovu naljepnicu treba prati kosom i vlasištem kad god se pere. Tijek liječenja može varirati ovisno o stupnju masnoće, ali u prosjeku je oko dva mjeseca s pravilnošću pranja glave 1 put tjedno. 
Kontraindikacije
Pored toga što plod šipka ima brojne kontraindikacije, njegova koža takođe može da nanese štetu organizmu. Stvar je u tome što sadrži supstance koje su otrovne za ljudsko telo, koje se nazivaju alkaloidi, takođe sadrži pelletierin i isopelletierin.
Ove komponente su jednako štetne za nas i mogu dovesti do trovanja tijela, a posljedice ovog problema su često glavobolje i vrtoglavice, mučnina i povraćanje, zamagljen vid i zamračenje u očima, konvulzije i čak gubitak svijesti. Prve simptome treba odmah potražiti kod lekara, a bolje je pozvati hitnu pomoć.
Pored potrebe da uvek budete oprezni sa infuzijama kore od nara, takođe treba da budete svesni slučajeva kada je njihova upotreba kontraindicirana, posebno kada:
- konstipacija;
- analne fisure;
- hemoroidi;
- hepatitis;
- jade
Nar je uključen u broj onih plodova koji se smatraju najkorisnijim darovima prirode za ljudski organizam, jer pored neposredne koristi od voća šipka, koža ovog voća ima slične pozitivne osobine.Tu su i manje korisni plodovi kao što su slatkiši, grejpfrut, kaucija, rambutan, banane, pomorandže, papaje i liči.
Sadrži ogroman spisak korisnih mikroelemenata, vitamina, aminokiselina i minerala, od kojih je većina od vitalnog značaja za potpuno i stabilno funkcionisanje ljudskog tela.
Ako se pridržavate svih propisanih pravila i preporuka, možete bezbjedno koristiti domaće ljekovite i kozmetičke proizvode, uključujući i ljušture nara, koje će koristiti vama i svima oko sebe.
