Radish je korjenasto povrće koje je jednako korisno i štetno za ljudsko tijelo. Njegova upotreba može značajno poboljšati stanje organizma, koji je "preopterećen" holesterolom, šljakom i toksinima.
Ali on, kao i svako drugo povrće koje sadrži mnogo različitih sastojaka, ima brojne kontraindikacije. Potrebno je poštovati stopu korišćenja ovog korena. Ovo se posebno odnosi na ljude koji pate od gihta.
U ovom članku ćemo detaljno razmotriti da li je vredno jesti rotkvice za ljude koji pate od gihta. Biće ponuđena i alternativa ovom povrću.
Karakteristike bolesti
Giht je bolest koja izaziva ozbiljne probleme sa metabolizmom u organizmu. Pacijent akumulira mokraćnu kiselinu u tkivima, a zatim se taloži u obliku kristala. Prije svega, giht pogađa zglobove u tijelu.
Da li je moguće jesti rotkvu sa bolešću ili ne?
Koreni usjevi su indicirani za razne bolesti. Može se koristiti od strane ljudi koji treba da popune neophodne supstance.
Postoji lista onih kojima je povrće položeno, ali sa ograničenjima. Mnogi su zainteresovani, možete jesti rotkvicu za ljude koji pate od gihta ili ne. Radish je dozvoljeno koristiti, ali pažljivo: morate slijediti određenu dijetu i ne zloupotrebljavati proizvod.
Budite sigurni da zapamtite da rotkvice mogu iritirati crijeva, a noću sluznica ne bi trebala primiti dodatni teret. Kada je giht bolje ne opterećivati druge organe i ne izazivati upalne procese.
Radish može izazvati i jake bolove u trbuhu, koji počinju malom kolikom, a nakon nekoliko sati dolazi do nadutosti. Sastav rotkve takođe ima eterično ulje senfa, koje prilično agresivno utiče na sluzokožu.
Koliko često iu kojoj količini?
Morate biti oprezni s jedenjem rotkvica. Neophodno je da se konsultujete sa svojim lekarom, koji će odrediti individualni meni. A, ako odluči da su rotkvice dozvoljene u ishrani, tek onda se može jesti.
Ne preporučuje se ni sama rotkvica, već izrezivanje vrhova. Da biste to uradili, uzmite mlado lišće, sipajte dvije čaše vode, zasladite malo šećera i pijte dva puta dnevno. Pomaže u čišćenju jetre štetnih supstanci.
Pomoć! Sam plod se može jesti, ali u malim količinama. Dovoljno je par malih rotkvica koje se raspadaju u salati od svežeg povrća. Dopušteno je konzumirati malu količinu rotkvice i ne više od jednom dnevno. Kada giht morate piti puno, pa sok od rotkvica i mrkve u jednakim omjerima neće naškoditi.
Moguće negativne posljedice pijenja
Ako se trudite da se ne ograničavate, već istovremeno imate ozbiljne bolesti gastrointestinalnog trakta, jetre, bubrega, gušterače, onda se pripremite za pogoršanje gore navedenih bolesti. U svemu što trebate znati kada treba prestati.
Osim toga, ako redovno jedete rotkvicu, a imate problema sa štitnjačom, može se javiti gušavost i ozbiljne komplikacije. Jedući rotkvice noću, rizikujete da zaradite nadutost, pogoršanje abdominalnog bola i neprijatnu koliku.
Što se tiče gihta, možete početi da doživljavate dodatne probleme - pečenje u grlu, slabost u celom telu, svrab po celoj koži, često znojenje. Nemoguće je da se bolesti bubrega pogoršaju kod gihta. Uostalom, ova bolest je složena, sa problemima sa bubrezima, samo postaje akutnija.
Alternativa jesti rotkvice
Razmotrite razne recepte koji će vam pomoći da se oslobodite neprijatnih posledica gihta Potpuno eliminišite iz ishrane hranu sa purinskim bazama. Povećavaju nivo mokraćne kiseline i stalno izazivaju napade gihta.
Priprema prave ishrane
To obično radi profesionalni nutricionista. Nutricionista svakodnevno bira stopu masnoće, proteina i ugljenih hidrata za pacijenta. Sa ovom ishranom, telo neće oslabiti.
- Pravilno odabrani proizvodi će vam pomoći da uvek budete u dobroj formi i brže se nosite sa gihtom.
- Trebate piti puno vode dnevno. Minimalno je potrebno koristiti 2 litre tečnosti. Voda će brže ispirati mokraćnu kiselinu iz bubrega i ubrzati proces ozdravljenja. Takođe, ovaj metod će pomoći da se očiste bubrezi kada se zanemare.
- Slimming Ako je pacijent pretežak, morate odmah početi da ga gubite. Nakon gubitka težine poboljšava se opće stanje tijela, a bolest prolazi. Lekar mora da izabere set vežbi i preciznu ishranu.
Lak i zdrav recept za salatu
- Na rešetki narežite dve mrkve.
- Dodajte sjeckani kupus.
- Mešajte sa tankim kriškama celera.
- Pomiješajte sa žlicom lanenog ulja, malo soli i bibera.
Sokov recept
- Seckati mrkvu i rotkvice fino, dodati u blender, miješati.
- Zatim promešajte sa čašom vode, dodajte so.
Važno je! Pijte jednom ili dva puta dnevno za čašu dnevno, bolje ujutro i prije spavanja. Nemoguće je zloupotrijebiti navedeno piće, moguća je distanca abdomena.
Giht je veoma podmukla bolest koja ima mnogo "zamki". U gihtu je važno pratiti dijetu, liječiti se lijekovima, redovito ih prati liječnik. Što se tiče rotkvice, ona je dozvoljena u malim količinama. Najbolje je kuhati sok od korijena i miješati ga sa mrkvom. Radish savršeno čisti organizam od štetnih supstanci i pomaže u suočavanju sa viškom kilograma, što je vrlo važno u liječenju gihta.
