U periodu čekanja za bebu, svaka žena pokušava da jede najzdraviju i zdraviju hranu, jer sadrži sve vitamine i elemente potrebne za pravilan razvoj djeteta.
Takvo povrće je poznato kao rotkvica zbog svojih korisnih svojstava, ali nisu sve trudnice sigurne da se može jesti u ovom položaju. U članku se opisuje kako povrće može utjecati na majku i dijete, kao i kako pripremiti alat za iscjeljivanje iz korijena.
Kako povrće može utjecati na majku i dijete?
Pitanje da li je moguće jesti rotkvicu tokom trudnoće nastaje sa razlogom. To je zbog činjenice da crni španjolski rotkva sadrži eterična ulja, koji mogu izazvati razvoj tonusa materice, što može dovesti do pobačaja. Ali ako se korijen usjeva ugasi ili prži, te supstance nestaju iz njega i postaje pogodna za jelo trudne žene.
Pravilno pripremljen proizvod i konzumiran u malim količinama pozitivno utiče na zdravlje buduće majke i njenog djeteta. Poznato je da crna rotkvica sadrži sledeće korisne komponente:
- saharoza;
- fruktoza;
- vjeverice;
- masti;
- vlakna;
- vitamini A, B9, K, C;
- elementi u tragovima (magnezijum, kalijum, natrijum, kalcijum, cink, gvožđe, fosfor).
Pomoć! Pored crnog španskog rotkvica, tu je i njegova zelena sorta. Ovo povrće sadrži manje eteričnih ulja u svom sastavu, stoga je korisnije za konzumiranje tijekom trudnoće. Nije zabranjeno jesti čak i sirovo, dodajući salatama.
Jedenje korenastog povrća u ranoj i kasnoj trudnoći
Mnoge žene, koje su u položaju, ne znaju tačno da li je u tom periodu moguće jesti rotkvicu, jer su čuli da sadrži supstance koje mogu dovesti do pojave tonusa materice.
Neki lekari ne preporučuju jesti crnu rotkvicu u bilo kakvom pirinču ili pečenu u ranoj trudnoći. Žene u ovom trenutku često uznemiravaju toksemija, nadutost, bol u stomaku, mučnina se može pogoršati, a blagostanje se može značajno pogoršati.
Takođe se ne preporučuje uključivanje u posuđe iz ovog korena u kasnoj trudnoći, jer to može izazvati nevoljni pobačaj uzrokovan tonusom materice.
Praktično bezopasan ako se konzumira u malim količinama, bijela rotkvica ili daikon se smatra za žene u poziciji. Povrće ove sorte ima blaži ukus, u svom sastavu nema štetnih eteričnih ulja.
Koliko često jesti?
Lekari savetuju da se ovaj koren dugo ne jede, jer može negativno uticati na stanje nervnog sistema. Na primjer, salate ili juhe, čorbe od kojih se ne preporučuje jesti više od dva puta tjedno. Za tretman uz pomoć soka potrebno je više od tri sedmice odraslima, a djeci ne više od dvije.
Lijek protiv kašlja
Mnogi se sjećaju starog recepta, s kojim su majke liječile kašalj u djetinjstvu. Terapijski sastav se sastojao od soka od crne rotkve i meda. Trudnicama se čini da je mnogo sigurnije tretirati uz pomoć narodnih lijekova nego s lijekovima, ali to nije slučaj, ponekad se najbezbedniji recept može pokazati nesigurnim za zdravlje.
Hemijski sastav
Ovaj se korijen često koristi za liječenje kašlja, jer sadrži supstance kao što su fitonicidi koji uništavaju mnoge vrste bakterija, virusa, pa čak i parazita. Osim toga, to uključuje:
- natrijeve mineralne soli;
- pantotenska kiselina;
- lizing;
- caration;
- brojni vitamini koji poboljšavaju imunološki sistem u borbi protiv kašlja.
Da li je dozvoljeno lečenje kašlja tokom trudnoće?
U takvoj situaciji, lekari imaju različita mišljenja, neko savetuje da se leče samo lekovima koji se mogu koristiti dok dete čeka. Drugi stručnjaci, naprotiv, savjetuju da počnete sa pokušajima da se izliječi kašalj najsigurnijim narodnim lijekovima.
Većina lekara se slaže da se korjenasto povrće može koristiti za lečenje kašlja u položaju ako je trudnoća dobra, a rizik od pobačaja potpuno odsutan.
National recept recipe
Jedan od najpoznatijih narodnih lijekova za kašalj priprema se na sljedeći način:
- Od 2 do 3 krupne korijena, od kojih se režu vrhovi, središnji dio se reže.
- Zatim, 0,5 čajne kašike meda ili šećera stavi se u primljene depresije, ako postoji alergija na pčelarski proizvod.
- Dan kasnije, u usjevima korijena nakupljen ljekoviti slatki sok.
Tijek uzimanja ovog lijeka u periodu čekanja bebe traje 3-4 dana, piti piće jednu žlicu 3-4 puta dnevno.
Važno je napomenuti da, uprkos činjenici da je rotkvica sa kašljem medom jedan od najpopularnijih narodnih lekova, žene treba konsultovati sa lekarom pre nego što ga uzmu.
Ovo povrće kašlja može se koristiti i izvana. Za ovaj lekoviti sok, koji se dobija iz njega, treba trljati leđa i grudi. Ovaj metod tretiranja kašlja savršeno zamenjuje senfne žbuke, koje se zabranjuju koristiti tokom trudnoće.
Nudimo da pogledate video o tome kako kuhati rotkvicu s medom za liječenje kašlja:
U kom obliku?
U svom sirovom obliku, crni španjolski rotkvica može izgledati previše gorak, pa se preporuča da se pirja i jede u obliku priloga uz jela od mesa ili da se doda u razne salate.
Stručnjaci preporučuju jedenje ne više od jedne porcije bilo kojeg jela uz dodatak korjenastog povrća. ne više od dva puta nedeljno.
Osim toga, prije kuhanja jela od ovog povrća, treba temeljito oprati, isprati kipućom vodom već u pročišćenom obliku, ako se pojede, bit će sirova.
Radish je povrće sa jedinstvenim sastavom koji sadrži supstance neophodne za normalno funkcionisanje tela. Ova korenska kultura je u stanju da koristi majci i budućoj bebi, ako se jede u razumnim količinama, prethodno očišćena i obrađena.
