Prevencija i liječenje zatvora kod odraslih i djece uz pomoć repe, kao najboljih prirodnih lijekova

Zatvor je neprijatan fenomen, praćen pogoršanjem opšteg stanja i opijenosti tela. Pravilnost stolice zavisi ne samo od zdravlja creva, već i od hrane koju osoba koristi.

Vjeruje se da su repa biljka koja stimulira crijeva bolje od bilo kojeg laksativa i ublažava zatvor. U našem članku ćemo vam reći kako pravilno koristiti povrće i ono što je, tako da donosi samo zdravstvenu korist. Delimo najbolje recepte sa repom za čišćenje creva. Takođe možete pogledati korisni video na ovu temu.

Hoće li biljka pomoći?

Sadržaj crevne peristaltike zavisi od sadržaja dragocenih neprobavljivih vlakana u konzumiranoj hrani.. Ako osoba jede rafiniranu i prerađenu hranu, konzumira vrlo malo grubih vlakana, što dovodi do stagnacije u crevima.

Korisna svojstva repe:

• Vlakna iz repe služe kao hrana za korisne crijevne bakterije. Zdrava "dobro hranjena" mikroflora doprinosi boljoj apsorpciji svih nutrijenata iz hrane i brzom prolasku masa kroz probavne organe.
• Vlakna takođe stimulišu aktivan rad crevnih mišića, obnavljaju peristaltiku.
• Povrće sadrži 88% vode. Unos dovoljno tečnosti sa hranom sprečava otvrdnjavanje fekalnih masa i ima blagotvoran učinak na crevnu mikrofloru (detaljno o tome da li treba brinuti ako izmet iz repe promeni boju i postane crvena ili crna, rekli smo ovde).

Beets su korisne ne samo za zatvor.. Redovita konzumacija povrća jača imuni sistem, kardiovaskularni sistem, poboljšava stanje jetre, promoviše punu apsorpciju vitamina iz hrane.

Pitanje koje korjenasto povrće je korisnije od sirovog ili kuhanog može se odgovoriti da je jednako korisno kao lijek u bilo kojem obliku. To je zbog činjenice da vrijedne supstance u repi ne uništavaju visoke temperature. Međutim, postoje neke nijanse:

1. Jedenje sirovog povrća preporučuje se ako problemi sa jetrom postanu uzrok zatvora. Betain, koji je dio repe, čisti kanale jetre i stimulira njegov rad (možete saznati kako konzumiranje repe utječe na rad jetre, kao i vidjeti učinkovite narodne recepte).
2. Kuhana repa, zauzvrat, nežno utiče na sluzokožu želuca i creva. Za vrijeme toplinske obrade, gruba vlakna se impregniraju vlagom i djeluju nježno, ali ne manje učinkovito. Stručnjaci savjetuju kuhanje korijena prije konzumacije, ako pacijent ima problema sa probavnim traktom.

Koristi i štete od takvog tretmana

Crveni koren kao lek za konstipaciju ima neosporne prednosti i za zdravlje i za novčanik:

• repa je apsolutno prirodnog porekla, zbog čega jetra neće patiti od takvog lijeka;
• povrće je jeftino i dostupno je u prodavnicama tokom cijele godine;
• repa deluje blago, ali u isto vreme veoma efikasno;
• sadrži vitamine, antioksidante, minerale.

Beets može naškoditi samo ako se koristi protiv kontraindikacija.

Detaljnije o ljekovitim svojstvima repe, ovdje smo rekli, a iz ovog članka ćete naučiti o kemijskom sastavu crvenog korijena, kao io tome kako je on koristan i štetan za ljudsko zdravlje.

Kontraindikacije

Cikla je prirodna medicina, ali čak i ona ima ograničenja u njenoj upotrebi.. Na primjer, kuhana repa se ne može konzumirati sa dijabetesom i alergijama. Kontraindikacije za tretman soka od sirove repe:

1. čir na želucu;
2. čira na dvanaestopalačnom crevu (o tome da li je moguće jesti repu za ljude sa čirevima u želucu i dvanaesniku, rekli smo u ovom članku);
3. urolitijaza i holelitijaza (o tome kako koristiti repu sa GCB, kako se ne bi naškodilo tijelu, pročitajte ovdje).

Važno je: Uz ove bolesti, ne možete jesti sirovu repu u velikim količinama, jer sadrži puno soka. Upotreba umjerene količine korjenastog povrća za ove bolesti je dozvoljena.

Preporučujemo da pogledate video o kontraindikacijama repe:

Kako uzeti povrće kao laksativ?

Da bi se pomoglo da biljka ukloni zagušenje u crevima, mora se pravilno konzumirati.

Za odrasle

Postoji jednostavan i efikasan način za tretiranje cikle konstipaciješto ne traje mnogo vremena. Odgovaraće svima koji nisu kontraindikovani za upotrebu ovog povrća.

Za liječenje zatvora, potrebno je jesti 70-100 grama kuhane repe na prazan želudac 20-30 minuta prije doručka. Kurs tretmana je od 1 do 2 sedmice. Nakon što se oslobodite stagnacije u crevima, nije potrebno prestati sa konzumiranjem ovog korena. Preporučljivo je dodati 2-3 puta tjedno salatu i druga jela kako bi se spriječio zatvor.

Sirovi sok od repe, koji se pije na prazan stomak, ima isto svojstvo. Međutim, sok je koncentrisana supstanca sa visokom biološkom aktivnošću.. Neophodno je početi piti sok od 1 tbsp. žlicu i postepeno povećavajući porciju na 100-150 ml.

Pojedinosti o tome kakva je stopa potrošnje repe i šta preti da će je premašiti, rekli smo u našem članku.

Za djecu

Djeca obično ne vole jesti povrće kao što su repa, mrkva, luk. Zbog toga su kokteli od sokova iz raznog povrća idealni za liječenje djece od zatvora (ovdje možete saznati o prednostima i štetnosti soka od cikle i mrkve i kako ga uzeti.

• Prvo, koncentrovani sok od repe je dovoljno agresivan za slabi probavni sistem djece.
• Drugo, korisna svojstva različitih povrća dopunjuju se i čine sok još vrednijim.

Takođe, priprema soka iz raznog povrća može se pretvoriti u uzbudljivu igru ​​za dijete.

Za terapeutski koktel trebat će vam: krastavac, sok od mrkve i repe. Da bi se lek proizveo iz korjenastog povrća, sokove je potrebno miješati u jednakim omjerima. Konačna zapremina nije veća od 70 ml, a po želji pripremljena smjesa se može razrijediti vodom.

Potrebno je uzeti lijek na prazan želudac i 30 minuta prije doručka. Tretman se nastavlja do potpunog oslobađanja od opstipacije. Ako je konstipacija kod djeteta čest problem, potrebno je koristiti takve sokove za profilaksu 4-5 puta tjedno, ali ne na prazan želudac.

Kod beba, sve je komplikovanije. Samo pedijatar može da dijagnostikuje zatvor kod malog deteta.. Kurs liječenja i lijekove propisuje i specijalista. Ako je lekar odobrio ovaj pristup lečenju, kao što je upotreba soka od repe, to treba uraditi veoma pažljivo.

Preporuke za liječenje konopi kod beba: t

1. isključena je konzumacija soka na prazan želudac;
2. sok treba razrijediti vodom u omjeru 1: 2;
3. potrebno je početi sa upotrebom nekoliko kapi, postepeno povećavajući dozu na jednu kašiku dnevno;
4. dnevna doza se dijeli na nekoliko doza;
5. Ako naiđete na najmanji znak alergije, potrebno je zaustaviti upotrebu soka od repe.

Tokom trudnoće

Tokom trudnoće, problem opstipacije je veoma akutan, jer novo stanje organizma izaziva kongestiju u crevima. U poslednjim fazama trudnoće, materica istiskuje crevakoji sprečava slobodan prolaz hrane kroz njega.

Za buduće majke kao prirodni laksativ idealna repa salata sa šljivama.

Sastojci:

• 30 grama šljiva;
• 150 grama repe.

Kuhanje:

1. Isperite suve šljive tekućom vodom, sipajte kipuću vodu i ostavite 1-2 sata, a zatim isecite.
2. Cvekla, po želji, prokuhati dok se ne skuha i narežu na krupnije ribe.
3. Pomiješajte sastojke i sol na okus.

Board: Takvu salatu je potrebno konzumirati dnevno do potpunog oporavka, zatim nekoliko puta tjedno za profilaksu. Za razne šljive u salati možete zamijeniti jabuku, kivi ili kuhanu mrkvu.

Recepti jela

Salata od belog luka i oraha

Laka za pripremu i istovremeno vrlo ukusna salata.

Sastojci:

• 200 grama repe;
• 50 grama oraha;
• 3 češnjaka češnjaka;
• 1 kašičica suncokretovog ulja.

Kuhanje:

1. Kuhati repu dok se ne skuva, ohladi, oguli.
2. Nasjeckajte orahe slučajno nožem.
3. Češnjak preskočite kroz presu ili fino usitnite.
4. Sve pomiješajte i napunite suncokretovim uljem, solju.

Preporučujemo da pogledate video o pripremi salate od repe od belog luka i oraha:

Baked Beet

Vrlo ukusno jelo koje se lako kuva.

Sastojci:

• 2 srednje korjenasto povrće;
• 3 češnjaka češnjaka;
• 3 kašike. žlice maslinovog ulja;
• 2 grančice ružmarina;
• 1 tbsp. žlica vinskog octa;
• sol

Kuhanje:

1. Pećnicu zagrejte na 180 ° C i pecite u celini u foliji dok se ne skuva (najmanje 40 minuta).
2. Pečena repa se mora ukloniti iz folije, oljuštiti i iseći na srednje komade.

Ova metoda kuhanja povrća omogućava vam da sačuvate sva njegova korisna svojstva i ukus. Po želji, gotova jela se mogu začiniti maslinovim uljem i malo posoliti.

Preporučujemo da pogledate video o kuvanju pečene repe:

Zaključak

Uprkos svojoj djelotvornosti, ne može svatko liječiti zatvor sa cveklom.. To je zbog visoke alergenosti proizvoda. Međutim, u odsustvu kontraindikacija, repa može biti najbolji prirodni lijek za prevenciju i liječenje zatvora kod odraslih i djece.

Pogledajte video: Rak debelog crijeva - simptomi, pregled, prevencija i liječenje (April 2025).