Orah

Upotreba zelenog oraha kao lijeka

Malo je onih koji u potpunosti znaju prednosti oraha, iako su njegova ljekovita svojstva poznata još od davnih vremena. Ova nepretenciozna biljka je sveprisutna u azijskim zemljama, na Kavkazu, dostupna stanovnicima Grčke i Ukrajine. U članku ćemo pogledati nutritivnu vrijednost oraha, naučiti o njegovim prednostima, analizirati recepte za pripremu i upotrebu ljekovitih tinktura.

Hranjiva vrijednost i kalorijski orah

Većina oraha i oraha je, pre svega, visoko kalorijski proizvod.

Posluživanje oraha (100 g) sadrži:

  • kalorije - 656 kcal (68% dnevne potrebe);
  • proteini - 16,2 g (19,73%);
  • mast 60,8 (93,44%);
  • ugljikohidrati - 11,1 g (8,67%);
  • dijetalna vlakna - 6,1 g (30,5%);
  • voda - 3,8 g (0,15%).
Sastav proizvoda obuhvata vitamine B1, B2, B5, B6, vitamin C i E. Sadrži elemente kao što su kalijum, kalcijum, natrijum, magnezijum, gvožđe, jod, mangan, fluor, cink.
Važno je! Ne preporučuje se koristiti više od 100 g oraha zrna dnevno. Višak potrošnje dovodi do grčeva. vaskularna, glavobolja i osip u ustima.

Koje su prednosti zelenih oraha

Postoji teorija da su povrće i voće korisni za takav ljudski organ jer su slični po izgledu. Nut - mala kopija ljudskog mozga, tako da ovaj proizvod ima pozitivan učinak na inteligenciju i pamćenje, ublažava glavobolje. Zahvaljujući njemu, nutrijenti bolje ulaze u cerebelum, poboljšavaju protok krvi.

Postoji mnogo vrsta orašastih plodova, zanimljivo je znati kakva je upotreba crnog oraha, lješnjaka, indijskog oraha, oraha, pinjola, brazilskih orašastih plodova, mančurskih oraha, lješnjaka, pistacija, nutmega.
Poznata i umirujuća svojstva proizvoda. Visoka koncentracija magnezijuma u jezgru jača živce i smanjuje stres. Za pacijente sa aterosklerozom, ovo voće je glavni pomagač u oporavku. Kalcijum u svom sastavu pomaže u jačanju zidova krvnih sudova, a gvožđe i fosfor pročišćavaju krv esencijalnim mikroelementima.
Da li znate? Količina proteina u oraščićima gotovo da nije lošija od mesa ili mliječnih proizvoda. Ali zbog sadržaja lizina, telo se apsorbuje mnogo lakše.

Recepti za pripremu i upotrebu tinktura

Tradicionalna medicina nudi mnoge recepte tinktura oraha. Razmotrite neke od njih.

Na votki ili alkoholu

Za pripremu "eliksira zdravlja" koristi se ljuska, lišće i meso zelenih plodova. Najlakše je napraviti zelene orahe prožete vodkom ili alkoholom.

Ljekovita svojstva ove tinkture pomažu kod:

  • hipertenzivna kriza;
  • dijabetes tipa 2;
  • upala bubrega;
  • upala želuca;
  • akutna upala gastrointestinalnog trakta;
  • određene vrste kožnih i gljivičnih oboljenja;
  • bolesti ženskog reproduktivnog sistema (fibroidi materice, neplodnost);
  • fibroadenoma, mastopatija;
  • prekomerni rad, avitaminoza, hronični umor.
Kod neplodnosti uzimajte matični mleč, ciklamu, pšeničnu travu, ljubičastu kamenčić, salviju, Euphorbia Pallas, račiće, bijelu bagremu, đumbir, crnu malinu, špinat.
Da bi se lek pripremio od zelenih oraha, ne treba mnogo truda. Recept je jednostavan. Voće se temeljito operu, oljušti i napuni bocom 3/4. Dodajte votku ili alkohol u vrat, zatvorite ga i čuvajte na hladnom mjestu najmanje 24 dana.

Pijte eliksir 20 minuta pre obroka, tri puta dnevno po jednu kašiku. Kurs tretmana je od 3 do 6 mjeseci. Ne preporučuje se davanje tinkture zelenog oraha na votku djeci, jer njegova upotreba može biti opasna za dječje tijelo.

Važno je! Obavezno se konsultujte sa svojim lekarom pre samostalnog lečenja!
Zeleni orah je odličan lijek. od upale štitnjače. Recept za tinkturu sa ovom bolešću je:
  1. Oko 200 mladih zelenih oraha stavljeno je u bocu od tri litra.
  2. Dodajte 1 šalicu šećera (ne ometajte!).
  3. Zatvorite poklopac, umotajte u crnu torbu i pošaljite u frižider najmanje 120 dana.
  4. Nakon 120 dana, izvadite tinkturu, istisnite sadržaj i sipajte dobijeni sok u bocu.
  5. Koristite lijek 2 puta dnevno, 1 žlicu 15 minuta prije obroka.

Sa šećerom

U narodnoj medicini popularni recepti za upotrebu tinktura sa šećerom. Slatkoća glukoze pomaže da se uguši gorak ukus koji se formira iz kombinacije votke i ploda oraha.

Recept:

  1. 1 kg voća nakolite veliku iglu na nekoliko mjesta.
  2. Namočite proizvod u vodi 14 dana, mijenjajući vodu ujutro i navečer.
  3. Posle 2 nedelje, kuvajte proizvod, procijedite.
  4. Nakon što se orašasti plodovi osuše, dodajte im gusti glukozni sirup (od 1 kg šećera).
  5. Kuhati smešu, ostaviti da odstoji 12 sati i ponovo prokuhati. Nakon dana, provjerite: ako je sirup još uvijek tekući, morate ponovo prokuhati.
  6. Prenesite vrući proizvod na čiste, suhe posude. Prelijte ostatak sirupa i ostavite jedan dan na hladnom mjestu.
Uzmite lijek 2-3 puta dnevno i 1 žlicu.

Na med

Upotreba zelenih oraha sa medom neophodna je za čireve u želucu, menopauzu, gušavost, stazi žuči. Recept za ovaj lijek je riznica vitamina.

  1. Odrežite 1 kg proizvoda, stavite ga u staklenu posudu.
  2. Napunite tečnim medom, dobro promešajte.
  3. Kapirajte tinkturu i stavite na hladno mjesto 2-3 mjeseca.
  4. Koristite tinkturu 2 puta dnevno.
Imajte na umu: medicina meda je dobra za djecu - dobra je prevenciju avitaminoza i gripa.
Da li znate? Plodovi zelenog oraha pomažu u vraćanju ravnoteže joda u organizmu.

Šteta i kontraindikacije

Uprkos mnogim korisnim svojstvima, zeleni orah ima i kontraindikacije. Zbog koncentriranog sadržaja biljnog globulina, može izazvati alergijsku reakciju, pa čak i anafilaktički šok! Osobe koje su alergične na ovaj proizvod trebaju se suzdržati od liječenja.

Ne preporučuje se uzimanje tinkture sa čira na želucu, psorijaze, tokom trudnoće ili dojenja. Pateći od stanjivanja zidova krvnih žila i pacijenata sa proširenim venama ili tromboflebitisom, vredi odbiti i ovaj način lečenja.

Zapamtite: nije sve okrugle orah, a ne svaki lijek dovodi do oporavka. Ako se osećate lošije tokom samo-tretmana - prestanite sa upotrebom i odmah se obratite lekaru. Bless you!

Pogledajte video: ZAVRŠAVAJU U SMEĆU, A SPREČAVAJU MOŽDANI UDAR BOLJE OD KEMIJE! (Mart 2024).