Češnjak je višegodišnja biljka, pripada porodici luka. Može se naći u gotovo svakom uglu planete.
Ovo povrće se koristi u narodnoj medicini u tretmanu raznih ozbiljnih bolesti kod žena, sposobno je riješiti mnoge kozmetičke probleme u lijepom spolu.
Osim toga, korisnija je od upotrebe mnogih lijekova i vitaminskih preparata, a redovno korištenje istih od strane žena u malim količinama može im pomoći da ih potpuno zaboravite. Pogledajmo detaljnije upotrebu češnjaka.
Karakteristike njegovog sastava
Koristi češnjaka za tijelo žene zbog svog bogatog sastava, sadrži veliki broj elemenata u tragovima:
- allicin - najjači antioksidant koji veže slobodne radikale, što može dovesti do razvoja tumora (rak materice i dojke);
- phytoncides - efikasno se bore protiv gljivičnih oboljenja genitourinarnog sistema kod žena;
- inulin, eterična ulja- hormon ljepote, usporava proces starenja ženskog tijela;
- phytosterols - antioksidansi, koji se bore sa starenjem ženskog tijela;
- selen, cink, mangan, fosfor, kalcij- prirodni ženski minerali, imaju svojstva protiv starenja, reguliraju metabolizam, promoviraju razgradnju masti, jačaju kosti, sprječavaju razvoj osteoartritisa, kojem su žene podložnije.
Vitamini:
Sa- jača imuni sistem.- A- poboljšava vid.
- B1- ubrzava metabolizam, jača nervni sistem, usporava proces starenja ćelija tela.
- B2- blagotvorno djeluje na rad jetre i bubrega, vrlo je korisna za trudnice, jača kosu, nokte i pozitivno djeluje na kožu.
- B3- jača srčani mišić, smanjuje nivo holesterola u krvi.
- B5- odgovoran je za regeneraciju kože, potiskuje upalne procese.
- B6- promoviše jačanje i rast kose, koja se koristi kod bolesti genitourinarnog sistema.
- B9- jača imuni sistem žene.
Sa- jača imuni sistem.Više detalja o hemijskom sastavu sirovog belog luka i njegovoj nutritivnoj vrijednosti možete naći u ovom članku.
Korisna svojstva
- Češnjak je koristan ženama u tome što sprečava razvoj malignih neoplazmi u dojci i materici. Redovita konzumacija češnjaka pomaže tijelu u borbi protiv agresivnih utjecaja okoliša.Stalna upotreba češnjaka može se izjednačiti sa redovnom hemoterapijom. Ovo povrće zaista sadrži supstance koje sprečavaju umnožavanje pogođenih ćelija, uništavaju bakterije i uklanjaju toksine iz tela.
- U ranim fazama trudnoće, lekari savetuju žene da koriste ovaj proizvod u malim količinama, sadrži folnu kiselinu, koja pozitivno utiče na razvoj fetusa. On se takođe bori protiv štetnih mikroba i bakterija koje mogu imati negativne efekte na tok trudnoće.
- Engleski naučnici su naučno dokazali da umjerena upotreba češnjaka pomaže u sprečavanju osteoartritisa, koji uglavnom pogađa žene nakon 50 godina. Postepeno uništava zglobove koljena i kukova, kao i kičmu.
- Mnogi nutricionisti tokom mršavljenja preporučuju da koristite svježi češnjak, sadrži mnogo korisnih elemenata u tragovima i vitamine koji nadoknađuju deficit u njima tokom dijete. Činjenica je da ulazak u organizam sa hranom aktivira procese varenja, poboljšava proizvodnju želučanog soka.
- Kao rezultat takve izloženosti, hrana je dobro probavljena, a njeni ostaci ne stagniraju u želucu i crijevima. U tom smislu, digestija se normalizuje, povećava se, aktivira se proces metabolizma, što doprinosi sagorevanju potkožnog masnog tkiva.
Proizvod Harm
Ne preporučuje se upotreba ovog proizvoda za sledeće bolesti:
- čir na želucu;
- kronični pankreatitis;
- gastritis u akutnoj fazi;
- hemoroidi;
- individualna netolerancija;
- sa problemima u radu urinarnog trakta;
- anemija.
Važno je poštovati dozu češnjaka.
Kontraindikacije za upotrebu
Tokom trudnoće, posebno u zadnjem trimestru, potrebno je smanjiti upotrebu češnjaka, jer može izazvati prijevremeni porod.
Majke koje se bave njegovanjem su takođe bolje da se uzdrže od konzumiranja ovog proizvoda, jer njegova eterična ulja mogu da utiču na ukus majčinog mleka.
Nudimo da pogledate video o tome ko se ne preporučuje jesti češnjak:
Koliko treba jesti da bude dobro za zdravlje?
Jednog dana žena treba samo da pojede 2-3 češnjaka češnjaka u korist tijela., prekomjerna upotreba ovog proizvoda može dovesti do glavobolja, narušene koncentracije i izazvati bolesti gastrointestinalnog trakta.
Primjena u kozmetologiji
Vanjska upotreba češnjaka i proizvoda na osnovu toga ima vrlo pozitivan učinak na izgled žene. Ovaj proizvod može pomoći da se oslobodite akni, seboreje, gubitka kose (alopecija).
Maske za kosu s češnjačkom kašom djelotvorno jačaju folikule kose, poboljšavaju cirkulaciju krvi, čiste kožu, smanjuju povećanu sekreciju i kosa postaje mnogo gusta i sjajna. Rezultat će bez sumnje biti vidljiv nakon 5 dana neprekidne upotrebe maske.
Efikasna maska za gubitak kose
Sastojci:
žumance;- Sok od svježeg aloe (10 ml);
- 1 češanj mljevenog češnjaka;
- sok od limuna - 5 ml;
- prirodna tečnost ili prethodno rastopljeni med - 15 ml.
žumance;- Češljajte kosu.
- Sve temeljito izmiješajte i nanesite na vlasište.
- Lagano trljajte vrhovima prstiju kružnim pokretima dok se potpuno ne upije.
- Ostavite masku 1,5 sat, zatim isperite toplom vodom i šamponom.
Da bi se postigao trajni efekat, masku treba obaviti dva puta nedeljno tokom tri meseca. Takva Maska se može koristiti i za kosu i za lice.
Za terapeutske svrhe
Ovaj proizvod veoma dobro pomaže kod cistitisa, koji je uglavnom bolestan za žene, a tokom menstrualnog ciklusa bol tokom menstruacije se smanjuje. Ovo povrće se takođe smatra odličnim, efikasnim antidepresivom.pomaže u smirivanju nervnog sistema, vraća mir.
Pripremite eliksir mladosti je prilično realan kod kuće. Dovoljno je da se u mlincu za mlevenje melje 2-3 oljuštene glave češnjaka, par limuna sa pilingom i pire sa 1 kg svežeg meda i 100 g svežeg lanenog ulja. Uzmite 1 kašiku 1 sat prije obroka.
Med sa češnjakom:
- uzmite 2-3 češnjaka češnjaka, preskočite presu češnjaka;
- prirodni tekući med 2 žlice (po mogućnosti maj)
Pomiješajte sastojke i uzmite 1 žlicu dvaput dnevno. Režim je sledeći: 2 dana, 2 dana odmora.
Uz hladnoću i tretman kašlja, uzmite:
- 2 češnjaka češnjaka;
- 1 čaša mlijeka;
- 1 tbsp. l med i 1/2 kašičice. maslac.
Napraviti ljekovito piće, prokuvati mlijeko, malo ga ohladiti i dodati ga, stisnuti kroz prešu, češnjak i med. Pijte sastav treba 2 puta dnevno do potpunog oporavka..
Zaključak
Češnjak zaista ima mnogo korisnih svojstava, a sve to doprinosi čišćenju, lečenju i jačanju tela. Stoga se naširoko koristi u liječenju i prevenciji raznih bolesti. Ali, pre nego što počnete da koristite ovaj proizvod u medicinske svrhe, morate se obratiti lekaru.
