Češnjak je vrlo korisno povrće koje domaćice koriste prilikom kuhanja raznih jela, poput začina. Sadrži mnogo vitamina i oko četiri stotine elemenata u tragovima, uključujući vitamine grupe "B", selena, magnezijuma, fosfora, fitoncida, nikotinske kiseline, a takođe je prirodni antibiotik.
Pored toga, velika količina vitamina "C", kalijuma i kalcijuma sadržanih u češnjaku, biće korisna ne samo za odrasle, već i za decu. Mogu li ga dati djetetu? Koliko godina i koliko? O ovome, a ne samo o tome, govoriće se u ovom članku.
Uzroci starosnih ograničenja
Neki roditelji su u žurbi da uvedu beli luk u dječju dijetu, pokušavajući da prevare malog skrivajući povrće u kuvanim jelima.
Da li je ovo povrće dozvoljeno u ishrani bebe?
Davanje češnjaka djeci je moguće i neophodno. To je vrlo korisno, ali treba ga postepeno unositi u meni djeteta. I ni u kom slučaju ne dajte ovom oštrom povrću bebi sveže, kao nezavisan proizvod.
- bolest jetre;
- pankreatitis i kolecistitis;
- trudnoća i dojenje;
- giht;
- dijabetes tipa 1 i tipa 2;
- povećan ili smanjen pritisak.
Da li je to moguće za bebe da ga osete?
Nemojte davati djeci miris češnjaka. Tokom dojenja, dijete prima sve potrebne supstance, kako za razvoj tako i za stvaranje imuniteta, zahvaljujući imunoglobulinima koji se nalaze u majčinom mlijeku. Što će majka duže dojiti dijete, to će joj tijelo biti otpornije na razne infekcije i viruse i bez češnjaka.
Kako je staro dopušteno koristiti?
U hrani
Od tačno starog doba koje je dozvoljeno da jede oštro povrće? Beli luk, koji se termički obrađuje, može se uneti u jelovnik za bebe ne ranije od 8-9 meseci i isključivo kuvati, postepeno dodavati u supu ili mešati u glavna jela. Svježe povrće može dati bebi ne ranije od tri godine, jer je češnjak težak proizvod za razvoj želuca i crijeva djeteta, uprkos njegovoj korisnosti.
Za tretman
Češnjak ima baktericidna svojstva, antifungalno i antivirusno djelovanje. Eterična ulja i alicin sadržani u njegovom sastavu imaju negativan efekat na viruse, gljivice i bakterije u vazduhu. Zbog toga, češnjak radi kao profilaktičko sredstvo za razne zarazne bolesti, kao i pomoćno terapeutsko sredstvo za gripu, prehladu i prehladu.
Pomoću češnjaka možete osloboditi dijete od crijevnih parazita (crva), a također je korisno dati ga djetetu da spriječi pojavu parazitskih invazija.
Beli sirup se može pripremiti za djecu sa slabim imunitetom.: 500 g meda - sok od dvije glave češnjaka i jednog limuna. Jedna kašika dnevno ovog sirupa će spasiti bebu od virusnih bolesti, povećavajući zaštitne funkcije njegovog tela.
Kao i kod bilo koje druge narodne medicine, češnjak ima kontraindikacije koje se odnose na djecu.
Važno je! Nemojte prekoračiti dozvoljenu dozu, jer to može dovesti do žgaravice i poremećaja srca.
Postoje bolesti kod kojih je zabranjena upotreba ovog proizvoda:
- gastritis i čir na želucu (kako jesti češnjak, kako se ne bi naštetili oštećenim zidovima želuca, ovdje možete naći);
- bolesti bubrega;
- dermatitis u periodu pogoršanja;
- epilepsija;
- telesna temperatura iznad 38 stepeni Celzijusa.
Moguća šteta
Djetetu ne možete dati da jede češnjak u ranoj dobi, jer može štetiti ne samo njegovom zdravlju, već i uzrokovati mentalne poremećaje. Malo telo ne zna kako da proizvede enzime neophodne za varenje ovog korisnog, ali teškog proizvoda, tako da može izazvati iritaciju sluznice želuca i creva, stoga bi trebalo biti posebno oprezno dati češnjak detetu koje ima problema sa gastrointestinalnim traktom.
Češnjak je biološki aktivan proizvod koji može izazvati alergijsku reakciju kod djeteta. To se može manifestovati u obliku osipa na koži, oticanja respiratornog trakta i tkiva. Reakcija se može pojaviti iznenada i uzrokovati anafilaktički šok kod djeteta.
Maksimalna dozvoljena doza na osnovu starosti
Postoje određene dozvoljene stope korišćenja češnjaka za decu različitih uzrasta.koje treba slijediti.
Kada beba ima 8-9 meseci, možete dodati ½ češnjaka češnjaka povrću pirea, žitarica, jela od mesa, supa, ali ne više od dva puta nedeljno.Djeca do tri godine mogu dobiti beli luk samo u termički obrađenom obliku!
- Počevši od tri godine, možete dodati ovo zdravo sveže povrće salatama, mesnim jelima. Možeš trljati komad hleba komadom. Norma za ovo doba je jedan zub ne više od tri puta nedeljno.
- Za djecu od 10 i više godina, maksimalna dnevna količina češnjaka ne bi trebala prelaziti tri karanfilića. Prekomjerne doze mogu štetiti zdravlju djeteta.
Kada beba ima 8-9 meseci, možete dodati ½ češnjaka češnjaka povrću pirea, žitarica, jela od mesa, supa, ali ne više od dva puta nedeljno.Važno je! Jesti češnjak prije spavanja može otežati zaspanje i uzrokovati žgaravicu.
Zaključak
Prije nego što počnete unositi češnjak u dječji jelovnik, odmjerite sve prednosti i mane njegove korisnosti za njega. Bilo bi bolje da se roditelji konsultuju sa pedijatrom. Ako dijete nema kontraindikacije za njegovo korištenje, tada možete početi postupno navikavati dijete na takav koristan proizvod.
