
Zdravo stanje krvnih sudova je ključ za zdravlje čitavog organizma. Nepravilna ishrana, način života, stres i spoljni faktori dovode do postepenog nagrizanja vaskularnih zidova mikrobnih, trombotičnih i masnih masa, što dovodi do razvoja mnogih hroničnih bolesti.
Jedan od načina da se krvni sudovi očiste od patoloških plakova je jesti jela na bazi đumbira. S kojim komponentama se ovaj proizvod može kombinirati kako bi se postigao rezultat i koje moguće nuspojave mogu biti, pročitajte naš članak.
Kakav je efekat?
Čišćenje posuda s đumbirom je posljedica omega-3 i omega-6 nezasićenih masnih kiselina koje se nalaze u njemu, koji su neophodni za prorjeđivanje krvi i pokazuju antioksidativna svojstva, zasićujući stanice kisikom. Razređivanje krvi značajno smanjuje rizik od stvaranja krvnih ugrušaka u krvnim sudovima zbog normalizacije krvnog pritiska, što pomaže da se poboljša pamćenje i spriječi ateroskleroza.
Najjači efekat na aterosklerotske plakove ima aktivnu biološku supstancu, koja je dostupna samo u đumbir-gingerolu. Gingerol se vezuje za molekule holesterola (lipoproteini niske i vrlo niske gustine) i uzrokuje njihovo raspadanje na manje spojeve, koji se kasnije rastvaraju krvotokom.
Uticaj na aterosklerotske plakove
Holesterol u organizmu je podeljen na nekoliko frakcija: trigliceridi i lipoproteini. Lipoproteini su “korisni” (visoka gustina) i “štetni” (niska i vrlo niska gustina).
Efekti đumbira se manifestuju u postepenom snižavanju holesterola niske i vrlo niske gustine u krvi, smanjenju njihove formacije u jetri i uništenju aterosklerotskih plakova.
Djelovanje đumbira je dopunjeno jačanjem vaskularnih zidova, jer se na zdravim krvnim žilama ne formiraju kolesterolni plakovi. Najveća ljekovita svojstva đumbira manifestuju se u drobljenom obliku i nakon toplinske obrade. Za značajan terapeutski efekat potrebno je sprovesti ponovljene kurseve đumbira.
Uticaj na srce
U odnosu na srce, đumbir pokazuje sljedeća svojstva:
Zaštita srčanih sudova.
- Jačanje miokarda.
- Oporavak energetske bilance.
- Antioksidativni učinak.
- Kao rezultat upotrebe đumbira, povećava se rad srca uz kratko povećanje otkucaja srca.
Neke supstance u sastavu đumbira mogu direktno uticati na rad srca:
- vitamin K;
- magnezijum;
- cink;
- kalcij;
- fosfor.
Oni su ugrađeni u zidove ćelija, igraju ulogu enzima i obnavljaju ćelijski i energetski balans srca.
Đumbir takođe sadrži vitamine rastvorljive u mastima i selen, koji su prirodni antioksidanti, koji pomažu ćelijama srca da održe visok energetski balans.
Šta daje čišćenje od holesterola?
Pravovremeno čišćenje zidova krvnih sudova i krvi iz holesterola i njegovih plakova omogućava vam da izbegnete pojavu i pogoršanje sledećih bolesti:
- Proširene vene.
- Tromboflebitis.
- Poremećaj cerebralnog protoka krvi.
- Infarkt miokarda.
- Ishemijska bolest srca.
- Hipertenzivna srčana bolest.
Održavanje vaskularnog dna doprinosi:
- normalno funkcionisanje jetre i bubrega, sa bogatim dotokom krvi;
- poboljšava prenošenje kiseonika u krvi i njegovo prenošenje u sve organe;
- sprečava razvoj trofičkih poremećaja (trofički ulkusi, gangrena);
- poboljšava apsorpciju i probavu u crevima;
- vraća ravnotežu razmjene;
- čuva pamćenje i pažnju.
Indikacije i kontraindikacije
Indikacije:
Povišen holesterol u krvi.
- Česte ili intenzivne glavobolje, migrena.
- Spazam mišića glave i vrata.
- Povreda moždane cirkulacije.
- Proširene vene.
- Smanjenje vida i sluha kod vaskularne etiologije.
- Smanjena memorija i pažnja.
- Sindrom hroničnog umora.
Kontraindikacije:
- Eksacerbacija hroničnog erozivnog gastritisa i peptičkog ulkusa.
- Gastrointestinalno krvarenje i polipi.
- Hipertenzija 3 faze.
- Trudnoća i dojenje.
- Febrilna stanja.
- Individualna netolerancija.
- Zarazne bolesti u akutnoj fazi.
Recepti narodnih lijekova
Za bolesti kardiovaskularnog sistema neophodno je konsultovati lekara (terapeuta ili kardiologa). Odredit će potrebu za uzimanjem lijekova i đumbira, dati preporuke o njihovoj zajedničkoj upotrebi, provesti potreban pregled, označiti uvjete liječenja i staviti pacijenta na dispanzer.
Mixes
S limunom, medom i češnjakom
Sastojci:
300 grama korijena đumbira;
- 1 celi limun;
- 150 grama meda;
- 20 grama svježeg češnjaka.
Metod pripreme:
- Oprati đumbir i limun. Limun se oslobodi jama. Izrežite na male komadiće, promešajte.
- Umešajte u blenderu ili dvaput.
- Dodajte med u smjesu, miješajte 5 minuta.
- Češnjak sitno iseckati ili nasjeckati, dodati u smjesu, promiješati.
- Spremiti pripremljenu mješavinu u hladnjak u staklenu posudu s gustim poklopcem.
Aplikacija: Unutar, bez obzira na obroke, 1 žlica 3 puta dnevno. Tečaj je 30 dana.
Pročitajte više o korisnim svojstvima sastojaka i načinu pripreme, pogledajte video ispod:
Sa medom
Sastojci:
350 grama korijena đumbira;
- 1 celi limun;
- 200 grama meda.
Metod pripreme:
- Korijen đumbira i limun isperite, uklonite prljavštinu, uklonite kost od limuna.
- Isecite đumbir i limun na male komadiće, meljete u blenderu.
- Dodajte med u smjesu, dobro promiješajte 3 minute.
- Prenesite smešu u staklenu posudu sa čvrstim poklopcem.
- Čuvati u hladnjaku ne duže od 2 mjeseca.
Aplikacija: unutra, ujutru, 2 kašike 30 minuta pre doručka. Kurs od 20 dana, nakon pauze od 10 dana, kurs se može ponoviti.
Sa orasima
Sastojci:
200 grama korena đumbira.
- 300 grama oraha.
- 150 grama tekućeg meda.
- limun po ukusu.
Metod pripreme:
- Očistite đumbir, narežite na kriške, dvaput sečite.
- Ogulite orah od ljuske i unutarnjih pregrada, usitnite. Kratkoročno prženje ili kuvanje u mikrotalasnoj pećnici 2 minuta je dozvoljeno.
- Mešati orašaste plodove sa đumbirom, mešati 1 minut.
- Ulijte med u smjesu, promiješajte, dodajte ribanu koru limuna na okus.
- Stavite smešu u frižider.
Čuvati u staklenoj posudi sa čvrstim poklopcem.
Aplikacija: unutra, do 5 puta dnevno, 1 kašičica pola sata prije obroka. Ne koristite noću. Kurs je 21 dan, zatim pauza od 1 nedelje i drugi kurs.
Đumbir čaj
Sastojci:
20 grama korijena đumbira;
- 1 l vode;
- limun, šećer, cimet po ukusu.
Metod pripreme:
- Prokuvati vodu.
- Đumbir se opere i nariba, ili melje u blenderu.
- Dodajte đumbir u vodu.
- Za okus dodati šećer, cimetov prah, dodati limun.
- Ohladi na 70 stepeni.
Aplikacija: unutra, 200 ml 1 sat pre obroka. Po danu ne više od 400 ml. Kurs - 2 sedmice.
Kefir koktel
Sastojci:
1 litar kefira od 1%;
- 20 grama cimetovog praha;
- 10 grama svježeg đumbira.
Metod pripreme:
- Đumbir oprati, iseckati u blenderu, pomiješati s cimetom.
- Dodajte u smjesu 1 l kefira, promiješajte dok ne postane glatko.
- Čuvati ne više od jednog dana.
Aplikacija: usta, 250 ml 2 sata nakon obroka, kao zamena za večeru. Dnevno ne koristite više od 600 ml. Tečaj je 10 dana.
Ginger Infusion
Sastojci:
20 grama korijena đumbira;
- 1 l vode;
- šećer, ukus limuna.
Metod pripreme:
- Korijen đumbira, oguliti.
- Prokuhati vodu, ukloniti iz toplote.
- Dodajte đumbir u vodu, pomešajte.
- Ponovo stavite vatru, kuvajte 3 minute, ne dovodite do ključanja.
- Insistirajte 2 sata.
- Čuvati u frižideru do 3 dana.
Aplikacija: unutra, do 300 mililitara dnevno, odvojeno od obroka, podeljeno u 3 doze. Pre upotrebe se može zagrejati. Po želji dodajte šećer i limun.
Moguće nuspojave
- Iritacija sluzokože u ustima i gastrointestinalnom traktu, koja se manifestuje kašljanjem, povećanjem količine pljuvačke, povećanim motilitetom creva.
- Kratkotrajna gorčina u ustima.
- Crvenilo kože grudi i lica.
- Kratko povećanje brzine disanja.
- Mučnina, dijareja, povraćanje.
- Povećano znojenje.
- Smanjenje zgrušavanja krvi.
- Kratkotrajna groznica.
Korijen đumbira sadrži jedinstvenu supstancu - gingerol, koja ima visoku aktivnost protiv vaskularne ateroskleroze, a takođe pokazuje mnoge izražene lekovite osobine za sve organe.
Sistematska upotreba hrane uz dodatak korena đumbira će efikasno očistiti krvne sudove aterosklerotskih plakova i zaštititi organizam od akutnih i hroničnih bolesti kardiovaskularnog sistema.