Povrtnjak

Miraculous Ginger: recepti za čišćenje posuda s dodatkom meda, limuna i drugih komponenti

Zdravo stanje krvnih sudova je ključ za zdravlje čitavog organizma. Nepravilna ishrana, način života, stres i spoljni faktori dovode do postepenog nagrizanja vaskularnih zidova mikrobnih, trombotičnih i masnih masa, što dovodi do razvoja mnogih hroničnih bolesti.

Jedan od načina da se krvni sudovi očiste od patoloških plakova je jesti jela na bazi đumbira. S kojim komponentama se ovaj proizvod može kombinirati kako bi se postigao rezultat i koje moguće nuspojave mogu biti, pročitajte naš članak.

Kakav je efekat?

Čišćenje posuda s đumbirom je posljedica omega-3 i omega-6 nezasićenih masnih kiselina koje se nalaze u njemu, koji su neophodni za prorjeđivanje krvi i pokazuju antioksidativna svojstva, zasićujući stanice kisikom. Razređivanje krvi značajno smanjuje rizik od stvaranja krvnih ugrušaka u krvnim sudovima zbog normalizacije krvnog pritiska, što pomaže da se poboljša pamćenje i spriječi ateroskleroza.

Najjači efekat na aterosklerotske plakove ima aktivnu biološku supstancu, koja je dostupna samo u đumbir-gingerolu. Gingerol se vezuje za molekule holesterola (lipoproteini niske i vrlo niske gustine) i uzrokuje njihovo raspadanje na manje spojeve, koji se kasnije rastvaraju krvotokom.

Uticaj na aterosklerotske plakove

Holesterol u organizmu je podeljen na nekoliko frakcija: trigliceridi i lipoproteini. Lipoproteini su “korisni” (visoka gustina) i “štetni” (niska i vrlo niska gustina).

Efekti đumbira se manifestuju u postepenom snižavanju holesterola niske i vrlo niske gustine u krvi, smanjenju njihove formacije u jetri i uništenju aterosklerotskih plakova.

Djelovanje đumbira je dopunjeno jačanjem vaskularnih zidova, jer se na zdravim krvnim žilama ne formiraju kolesterolni plakovi. Najveća ljekovita svojstva đumbira manifestuju se u drobljenom obliku i nakon toplinske obrade. Za značajan terapeutski efekat potrebno je sprovesti ponovljene kurseve đumbira.

Uticaj na srce

U odnosu na srce, đumbir pokazuje sljedeća svojstva:

  • Zaštita srčanih sudova.
  • Jačanje miokarda.
  • Oporavak energetske bilance.
  • Antioksidativni učinak.
  • Kao rezultat upotrebe đumbira, povećava se rad srca uz kratko povećanje otkucaja srca.

Neke supstance u sastavu đumbira mogu direktno uticati na rad srca:

  1. vitamin K;
  2. magnezijum;
  3. cink;
  4. kalcij;
  5. fosfor.

Oni su ugrađeni u zidove ćelija, igraju ulogu enzima i obnavljaju ćelijski i energetski balans srca.

Đumbir takođe sadrži vitamine rastvorljive u mastima i selen, koji su prirodni antioksidanti, koji pomažu ćelijama srca da održe visok energetski balans.

Kalijum i magnezijum takođe jačaju srčani mišić, sprečavajući njegovo prorjeđivanje i rupturu, a gvožđe sadržano u đumbiru u velikim količinama, ugrađeno je u molekul hemoglobina i obezbeđuje visok sadržaj kiseonika u srčanim ćelijama.

Šta daje čišćenje od holesterola?

Pravovremeno čišćenje zidova krvnih sudova i krvi iz holesterola i njegovih plakova omogućava vam da izbegnete pojavu i pogoršanje sledećih bolesti:

  • Proširene vene.
  • Tromboflebitis.
  • Poremećaj cerebralnog protoka krvi.
  • Infarkt miokarda.
  • Ishemijska bolest srca.
  • Hipertenzivna srčana bolest.

Održavanje vaskularnog dna doprinosi:

  1. normalno funkcionisanje jetre i bubrega, sa bogatim dotokom krvi;
  2. poboljšava prenošenje kiseonika u krvi i njegovo prenošenje u sve organe;
  3. sprečava razvoj trofičkih poremećaja (trofički ulkusi, gangrena);
  4. poboljšava apsorpciju i probavu u crevima;
  5. vraća ravnotežu razmjene;
  6. čuva pamćenje i pažnju.

Indikacije i kontraindikacije

Indikacije:

  • Povišen holesterol u krvi.
  • Česte ili intenzivne glavobolje, migrena.
  • Spazam mišića glave i vrata.
  • Povreda moždane cirkulacije.
  • Proširene vene.
  • Smanjenje vida i sluha kod vaskularne etiologije.
  • Smanjena memorija i pažnja.
  • Sindrom hroničnog umora.

Kontraindikacije:

  • Eksacerbacija hroničnog erozivnog gastritisa i peptičkog ulkusa.
  • Gastrointestinalno krvarenje i polipi.
  • Hipertenzija 3 faze.
  • Trudnoća i dojenje.
  • Febrilna stanja.
  • Individualna netolerancija.
  • Zarazne bolesti u akutnoj fazi.

Recepti narodnih lijekova

Za bolesti kardiovaskularnog sistema neophodno je konsultovati lekara (terapeuta ili kardiologa). Odredit će potrebu za uzimanjem lijekova i đumbira, dati preporuke o njihovoj zajedničkoj upotrebi, provesti potreban pregled, označiti uvjete liječenja i staviti pacijenta na dispanzer.

Mixes

S limunom, medom i češnjakom

Sastojci:

  • 300 grama korijena đumbira;
  • 1 celi limun;
  • 150 grama meda;
  • 20 grama svježeg češnjaka.

Metod pripreme:

  1. Oprati đumbir i limun. Limun se oslobodi jama. Izrežite na male komadiće, promešajte.
  2. Umešajte u blenderu ili dvaput.
  3. Dodajte med u smjesu, miješajte 5 minuta.
  4. Češnjak sitno iseckati ili nasjeckati, dodati u smjesu, promiješati.
  5. Spremiti pripremljenu mješavinu u hladnjak u staklenu posudu s gustim poklopcem.

Aplikacija: Unutar, bez obzira na obroke, 1 žlica 3 puta dnevno. Tečaj je 30 dana.

Pročitajte više o korisnim svojstvima sastojaka i načinu pripreme, pogledajte video ispod:

Sa medom

Sastojci:

  • 350 grama korijena đumbira;
  • 1 celi limun;
  • 200 grama meda.

Metod pripreme:

  1. Korijen đumbira i limun isperite, uklonite prljavštinu, uklonite kost od limuna.
  2. Isecite đumbir i limun na male komadiće, meljete u blenderu.
  3. Dodajte med u smjesu, dobro promiješajte 3 minute.
  4. Prenesite smešu u staklenu posudu sa čvrstim poklopcem.
  5. Čuvati u hladnjaku ne duže od 2 mjeseca.

Aplikacija: unutra, ujutru, 2 kašike 30 minuta pre doručka. Kurs od 20 dana, nakon pauze od 10 dana, kurs se može ponoviti.

Sa orasima

Sastojci:

  • 200 grama korena đumbira.
  • 300 grama oraha.
  • 150 grama tekućeg meda.
  • limun po ukusu.

Metod pripreme:

  1. Očistite đumbir, narežite na kriške, dvaput sečite.
  2. Ogulite orah od ljuske i unutarnjih pregrada, usitnite. Kratkoročno prženje ili kuvanje u mikrotalasnoj pećnici 2 minuta je dozvoljeno.
  3. Mešati orašaste plodove sa đumbirom, mešati 1 minut.
  4. Ulijte med u smjesu, promiješajte, dodajte ribanu koru limuna na okus.
  5. Stavite smešu u frižider.

Čuvati u staklenoj posudi sa čvrstim poklopcem.

Aplikacija: unutra, do 5 puta dnevno, 1 kašičica pola sata prije obroka. Ne koristite noću. Kurs je 21 dan, zatim pauza od 1 nedelje i drugi kurs.

Đumbir čaj

Sastojci:

  • 20 grama korijena đumbira;
  • 1 l vode;
  • limun, šećer, cimet po ukusu.

Metod pripreme:

  1. Prokuvati vodu.
  2. Đumbir se opere i nariba, ili melje u blenderu.
  3. Dodajte đumbir u vodu.
  4. Za okus dodati šećer, cimetov prah, dodati limun.
  5. Ohladi na 70 stepeni.

Aplikacija: unutra, 200 ml 1 sat pre obroka. Po danu ne više od 400 ml. Kurs - 2 sedmice.

Kefir koktel

Sastojci:

  • 1 litar kefira od 1%;
  • 20 grama cimetovog praha;
  • 10 grama svježeg đumbira.

Metod pripreme:

  1. Đumbir oprati, iseckati u blenderu, pomiješati s cimetom.
  2. Dodajte u smjesu 1 l kefira, promiješajte dok ne postane glatko.
  3. Čuvati ne više od jednog dana.

Aplikacija: usta, 250 ml 2 sata nakon obroka, kao zamena za večeru. Dnevno ne koristite više od 600 ml. Tečaj je 10 dana.

Ginger Infusion

Sastojci:

  • 20 grama korijena đumbira;
  • 1 l vode;
  • šećer, ukus limuna.

Metod pripreme:

  1. Korijen đumbira, oguliti.
  2. Prokuhati vodu, ukloniti iz toplote.
  3. Dodajte đumbir u vodu, pomešajte.
  4. Ponovo stavite vatru, kuvajte 3 minute, ne dovodite do ključanja.
  5. Insistirajte 2 sata.
  6. Čuvati u frižideru do 3 dana.

Aplikacija: unutra, do 300 mililitara dnevno, odvojeno od obroka, podeljeno u 3 doze. Pre upotrebe se može zagrejati. Po želji dodajte šećer i limun.

Moguće nuspojave

  1. Iritacija sluzokože u ustima i gastrointestinalnom traktu, koja se manifestuje kašljanjem, povećanjem količine pljuvačke, povećanim motilitetom creva.
  2. Kratkotrajna gorčina u ustima.
  3. Crvenilo kože grudi i lica.
  4. Kratko povećanje brzine disanja.
  5. Mučnina, dijareja, povraćanje.
  6. Povećano znojenje.
  7. Smanjenje zgrušavanja krvi.
  8. Kratkotrajna groznica.
Korijen đumbira sadrži jedinstvenu supstancu - gingerol, koja ima visoku aktivnost protiv vaskularne ateroskleroze, a takođe pokazuje mnoge izražene lekovite osobine za sve organe.

Sistematska upotreba hrane uz dodatak korena đumbira će efikasno očistiti krvne sudove aterosklerotskih plakova i zaštititi organizam od akutnih i hroničnih bolesti kardiovaskularnog sistema.

Pogledajte video: My Tom 2,Angela,Ginger,Ben,LoveBalls,Shots,Tom Camp,Miraculous,Little Kitten,Subway Surf,Sausage (April 2025).