Đumbir je najbogatiji izvor hranljivih materija, pa se uspješno unosi u sastav mnogih kozmetičkih i medicinskih proizvoda.
Ulje đumbira ima najširi spektar korisnih svojstava, koristi se u mnogim oblastima, kao što su medicina, kozmetologija i dr.
U ovom članku pokušaćemo da detaljno ispričamo kako pravilno koristiti ovo čudesno eterično ulje korena.
Sadržaj:
- Hemijski sastav
- Svojstva, indikacije i kontraindikacije
- Kućna upotreba
- Da li je to moguće sami nabaviti?
- Uputstva za izradu
- Gdje kupiti esencijalni i hidrofilni?
- Kako koristiti?
- Za lice
- Maska za masnu kožu
- Za kosu
- Stimulirajući rast
- Protiv gubitka kose
- Za ruke
- Za meku kožu
- Sa efektom izbeljivanja
- Za aromaterapiju
- Olakšanje stresa
- Dezinfekcija vazduha
- Slimming
- Salatni recept
- Protiv celulita
- Od reumatizma
- Poboljšanje cirkulacije krvi
- Sa alkoholom
- Umorna stopala
- Pladnjevi za ublažavanje osjećaja težine
- Alergija
Šta je to i koje vrste?
Ulje đumbira je svetlo žuta tečnost sa jakom aromom začinjeno-drvenastom. Ekstrakt biljke se pomeša sa bilo kojim biljnim uljem. Komercijalno se proizvodi direktnim prešanjem ili destilacijom pare, u slučaju koristi se za pravljenje sušenih korijena.
- Obično ulje đumbira - razlikuje se od eteričnog po tome što se ne kuha u industrijskim razmjerima i koncentracija tvari u njoj je manja.
- Eterično ulje - Snažno stimuliše metabolizam u tkivima. Zagreva kožu, povećava cirkulaciju krvi, uklanja toksine. Ima visoku koncentraciju supstanci, jer se kapuljača proizvodi u industrijskim razmjerima, stoga je potrebno razrjeđivanje prije upotrebe.
- Hidrofilno ulje - uspješno se primjenjuje u kozmetologiji za učinkovito čišćenje. Takodje, proizvod industrijske proizvodnje, koji pored đumbirskih ulja sadrži i supstance koje omogućavaju uspješne kozmetičke postupke. Spreman za upotrebu, ne zahtijeva razrjeđivanje.
Hemijski sastav
Vitamini i elementi u tragovima (mg) | Obično ulje | Essential | Hydrophilic |
K | 5 | 13 | 12 |
C | 0,16 | 0,5 | 0,24 |
B6 | 0,203 | 0,4 | 0,017 |
B5 | 28,8 | 41,2 | 2,1 |
Choline | 0,034 | 0,17 | 0,19 |
B2 | 0,025 | 0,046 | 0,046 |
B1 | 0,021 | 18 | 0,014 |
Beta karoten | 0,83 | 30 | 0,015 |
A | 0,057 | 0,045 | 3,35 |
Cink | 0,34 | 3,64 | 4,73 |
Selen | 0,7 | 55,8 | 0,090 |
Bakar | 0,226 | 0,48 | 3,35 |
Mangan | 0,229 | 33,3 | 0,045 |
Iron | 0,6 | 19,8 | 10,5 |
Fosfor | 34 | 25 | 74 |
Natrijum | 27,8 | 27 | 0,092 |
Magnezijum | 0,024 | 0,214 | 3,38 |
Kalcijum | 0,027 | 0,114 | 0,027 |
Kalijum | 0,019 | 0,320 | 13,5 |
S obzirom na visoku koncentraciju supstanci i ozbiljnost djelovanja, najbolja opcija je eterično ulje.
Svojstva, indikacije i kontraindikacije
Predstavljen u nastavku Lista indikacija se odnosi na uobičajena i eterična ulja:
- Ulje ima antivirusna svojstva i može se nositi s herpesom.
- Dobar analgetik za neuralgiju i glavobolje različitih etiologija.
- Uklanja upalne procese i može se koristiti kao ekspektorans.
- Stimulira uspješno zacjeljivanje rana i apscesa.
- Poboljšava moždanu cirkulaciju i dobra je prevencija ateroskleroze.
- Aroma eteričnog ulja poboljšava raspoloženje i osvaja stres.
- Efikasno ulje za tretman artritisa i artroze, pomaže u smanjenju upale i vraćanju tkiva hrskavice.
Hidrofilno ulje je naznačeno za upotrebu.:
- Sa suvom kožom.
- Sa aknama i postaknom.
- Za svakodnevnu njegu kombinirane i osjetljive kože.
Kontraindikacije za upotrebu đumbirovih ulja đumbira su: t
- Opekotine, nerazrijeđeno eterično ulje se ne može primijeniti na rane.
- Individualna netolerancija i alergijske reakcije su takođe razlog da se odbije upotreba alata.
- Povišena temperatura.
- Bolest jetre.
- Čir na želucu.
- Starost do sedam godina.
Važno je! U toku trudnoće, mogućnost korišćenja ulja đumbira mora biti usklađena sa Vašim lekarom. Uopšteno, svi proizvođači ukazuju na trudnoću kao kontraindikaciju za upotrebu ulja, ali ako je njen protok gladak, stručnjak može dozvoliti upotrebu ovog alata.
Kućna upotreba
Da li je to moguće sami nabaviti?
Ulje od đumbira je korisno imati u svakom domu. Možete ga sami skuvati. S obzirom da ova verzija ulja nije toliko koncentrisana kao ona koja se priprema u industrijskom okruženju, nije neophodno da se razrijedi prije upotrebe, ona je pogodna za upotrebu u unutrašnjosti.
Uputstva za izradu
Sastojci:
- Bazno ulje, najprikladnije masline, badem ili jojoba.
- Komad rizoma đumbira, dimenzija oko pet centimetara.
Kuhanje:
- Uklonite koru od đumbira i izrežite je u prozirne ploče.
- Stavite u staklenu posudu, ulijte ulje.
- Pokrijte posudu i stavite je na tamno mesto da insistirate tri nedelje.
- Procijedite završno ulje i čuvajte ga na hladnom mjestu.
Gdje kupiti esencijalni i hidrofilni?
Ulje đumbira je komercijalno dostupno.. Može se lako kupiti u apotekama ili trgovinama koje su specijalizirane za aromatična ulja. Osim toga, hidrofilno ulje se često prodaje u trgovinama za njegu ljepote.
Cijena eteričnog ulja se kreće od 130 do 150 rubalja za 50 ml u Moskvi i 120 do 130 rubalja u Sankt Peterburgu.
Kako koristiti?
Za lice
Da biste uklonili pege, možete koristiti domaće ulje đumbira u sledećoj varijanti.
Sastojci:
- Bademovo ulje - dvije kašičice.
- Ulje od đumbira - četiri kapi.
- Ulje ružičastog grejpa - tri kapi.
- Ulje ružino drvo - tri kapi.
Priprema: ostatak sastojaka dodajte u bademovo ulje i promešajte.
Primjena: mješavinu nanesite na kožu ujutro i navečer najmanje mjesec dana kako biste postigli efekat izbjeljivanja.
Maska za masnu kožu
Sastojci:
- Eterično ulje đumbira - 1 kašičica.
- Bijela glina - 1 tbsp.
- Cool pivo zelenog čaja - 1 žličica.
- Čaj od kamilice - 1 kašičica
Priprema: sve sastojke dodati u bijelu glinenu mješavinu.
Primjena: masku nanositi jednom tjedno 15-20 minuta, nakon ispiranja toplom vodom.
U svom čistom obliku, moguće je koristiti malo hidrofilne za lice.. To je blago, ali veoma efikasno sredstvo za čišćenje. Prednost ove posebne vrste ulja je u tome što je sposobna vezati vosak i masne komponente na koži i lako se uklanjaju sa njima vodom. Hidrofilno ulje đumbira ne suši kožu, za razliku od mnogih sredstava za uklanjanje šminke.
Nudimo da pogledate video o tome kako napraviti masku pomoću ulja od đumbira:
Za kosu
Stimulirajući rast
U receptu se koristi esencijalno ulje đumbira.
Sastojci:
- Jednu žlicu čička ili maslinovog ulja.
- Jedna kašičica grube soli.
- Deset kapi ulja đumbira.
Priprema: Sve sastojke treba miješati u homogenu masu.
Aplikacija:
- Kompozicija se pažljivo utrlja u vlasište.
- Stavite plastični čep i držite se za kosu pola sata, a zatim isperite šamponom.
Maska aktivno stimuliše rast kose i bori se protiv gubitka kose.
Protiv gubitka kose
Drugi sastav koji štedi kosu od ispadanja, priprema se na sledeći način.
Sastojci:
- Komadići đumbira - sedam komada.
- Biljno ulje bez mirisa - 100 ml.
Priprema: đumbir prelijte uljem i insistirajte tri tjedna na tamnom, ne vrućem mjestu.
Nanošenje: dva puta nedeljno da se smesa utrlja u vlasište.
Za ruke
Za meku kožu
Sastojci:
- Maslinovo ulje - 10 ml.
- Eterično ulje đumbira - 4 kapi.
Priprema: ulje od đumbira dodati maslinovom ulju - miješati.
Primena: Dobijena kompozicija se svakodnevno nanosi na kožu ruku, hrani, ublažava suhoću i leči rane.
Sa efektom izbeljivanja
Sastojci:
- Sjeckan peršin - 1 čajna žličica.
- Bold svježi sir - 3 žličice.
- Riblje ulje - 3 kapi.
- Eterično ulje đumbira - 2 kapi.
Kuhanje:
- Od soka od peršina. Da je potreban za masku.
- Sve komponente se miješaju.
Primjena: masku držite na ruci 20 minuta, zatim isperite hladnom vodom. Da biste pojačali efekat, možete nositi tople rukavice.
Važno je! Korisno je trljati nerazrijeđeno eterično ulje u ploči nokta i kutikuli. Time će se postići efekat izbjeljivanja, zanoktica omekšati i ojačati nokte.
Za aromaterapiju
Za aromaterapiju se u sljedećim verzijama koristi eterično ulje.
Olakšanje stresa
Sastojci: boca eteričnog ulja đumbira.
Primjena: povremeno otvorite bocu i nekoliko puta duboko udahnite preko nje - to će ublažiti napetost, ukloniti efekte stresa i smiriti glavobolju.
Dezinfekcija vazduha
Biće potrebno:
- Eterično ulje đumbira.
- Aroma lampa
Nanošenje: nanesite nekoliko kapi ulja na platformu aromolampa.
Ispušni začinjeni para neće samo poboljšati vaše raspoloženje, već i dezinficirati zrak u prostoriji.
Slimming
Za gutanje i stimulaciju varenja, najprikladnije je domaće ulje.
Salatni recept
Sastojci:
- Krastavac - 200 grama.
- Šargarepa - 300 grama.
- Češnjak - 1 karanfilić.
- Susam - 20 grama.
- Ulje đumbira - 10 ml.
Kuhanje:
- Krastavac isecite na trake, na velikom rendeu narežite mrkvu.
- Beli luk preskače kroz štampu.
- Sastojci pomiješajte, pospite susamom i začinite uljem đumbira.
Đumbir sprečava apetit i poboljšava probavu, pomaže da se eliminišu toksini i višak tečnosti iz tela. Zbog toga rezultati ishrane neće dugo trajati.
Protiv celulita
Za gubitak težine u kompleksnoj terapiji koristi se eterično ulje đumbira protiv celulita.
Sastojci:
- Ulje od đumbira - pet kapi.
- Juniper ulje - tri kapi.
- Sto grama maslinovog ulja.
Priprema: sastaviti sastojke.
Nanošenje: Natrljajte kompoziciju u problematična područja, omotajte film, ostavite dvadeset minuta.
Od reumatizma
Poboljšanje cirkulacije krvi
Glavna komponenta recepture za masažu: eterično ulje đumbira.
Napredak postupka:
- Masaža treba obaviti ujutro, dok je pacijent još uvijek u krevetu kako bi se spriječilo preopterećenje zgloba.
- Nanesite četiri kapi ulja na dlan i lagano trljajte u bolnom mjestu u smjeru kazaljke na satu. To će poboljšati cirkulaciju krvi i rasporediti opterećenje na mišiće.
- Zatim morate napraviti lagano tapkanje prstima, postižući laganu vibraciju zglobova.
- Završite masažu pomicanjem pokreta usmjerenim prema gore od bolne točke.
Sa alkoholom
Biće potrebno:
- Eterično ulje đumbira - tri kapi.
- Čaša od 96% alkohola.
Kuhanje:
- Razblažite ulje u alkoholu.
- Tokom nedelje, insistirajte dalje od sunčeve svetlosti.
Primjena: koristiti tinkturu da se problematična područja utrljaju četiri puta dnevno.
Umorna stopala
Sastojci:
- Krema za stopala - porcija, za jednokratnu upotrebu.
- Eterično ulje đumbira 2-3 kapi.
Priprema: sastaviti sastojke.
Primena: Sastav se svakodnevno utrlja, dok simptomi hroničnog umora ne nestanu. Đumbir je veoma dobar venetonik.
Pladnjevi za ublažavanje osjećaja težine
Trebaće:
- Umivaonik s toplom vodom.
- Nekoliko kapi ulja.
Priprema: ulje temeljito otopiti u vodi.
Aplikacija:
- Ostavite noge petnaest minuta.
- Nakon zahvata osušite noge bez brisanja ručnikom.
Ove kupke pomažu da se opustite nakon napornog dana na poslu, a imaju i blagotvoran učinak na stopala, pomažući im da oslobode umor i imaju dobar učinak na vaše opšte stanje.
Alergija
Đumbir nije jak alergen.Stoga je bolna reakcija ovog tipa na dio tijela na ekstrakt iz korijena vrlo rijetka. Uprkos tome, prije prve prijave potrebno je provesti testove:
- Ako planirate da koristite ulje u aromaterapiji, morate otvoriti bocu i uzeti nekoliko udisaja. Ako glavobolja ili mučnina nije primijećena u roku od dan nakon toga, proizvod je prikladan.
- Ako se ulje koristi u kozmetičke svrhe ili se koristi u unutrašnjosti, onda morate staviti nekoliko kapi na ručni zglob. Ako se iritacija ne pojavi na koži u roku od 24 sata, onda je imunski sistem dobro uzeo đumbir.
Ulje đumbira u svim njegovim oblicima je jedinstveni proizvod za iscjeljivanje i njegu. Ako nema kontraindikacija, možete savjetovati svakoga da ga u svom domu ima arsenal korisnih lijekova.