Da li je upotreba komorača korisna za dojenju majki, uključujući i piće u obliku čaja? Preporuke za upotrebu

Svaka žena koja je postala majka zna da „voda od kopra“ pomaže da se dijete spasi od nadutosti i bolne kolike. Ali ostale korisne osobine komorača ne poznaju svi.

Komorač je slatki ljekoviti kopar, od kojeg se priprema zdrav čaj s okusom anisa, a kako ova biljka ima niz korisnih svojstava za ženu koja doji i dijete, ona je sastojak čajeva za dojilje. U ovom članku ćemo razmotriti upotrebu koromača, njegovu primjenu u medicini, kozmetologiji i kuhanju.

Da li je moguće da se komarac doji?

Žena koja stimulira laktaciju može i čak treba piti čaj s koromačem. Komorač se može koristiti odmah nakon isporuke. Praktično je bezopasan, ne odnosi se na alergene, i ima blagotvoran učinak na sve sisteme tijela. Ovo je dobra opcija za diverzifikaciju ishrane dojilje tokom dojenja.

Koja je korist od jedenja voća?

Stimulišući efekat "medicinskog kopra" na povećanje količine majčinog mleka dokazan je višestrukim studijama. Sjemenke, voće, suhi ekstrakt, trava i eterično ulje dobiveno iz komorača imaju korisna svojstva. Ako žena stalno pije čaj sa ovom biljkom, onda, uzimajući u majčino mlijeko, ima blagotvoran učinak na živčani i imuni sistem djeteta. Djeca postaju mirnija, ne tako uzbuđena.

Indikacije za uzimanje koromača sa HB:

• Neophodno je stimulirati laktaciju u slučaju nedovoljne proizvodnje mlijeka kod žena i zasititi majčino mlijeko korisnim supstancama.
• Koristi se za normalizaciju metaboličkih procesa.
• Koristi se za prevenciju i liječenje stagnacije i upale u dojkama tijekom dojenja.
• Koristi se u liječenju mastitisa, mastopatije.
• Pomaže lakom hranjenju bebe.
• Koristi se za smanjenje nadutosti, eliminaciju crevnih kolika i poboljšanje rada probavnog sistema.
• Koristi se kao sedativ, za ublažavanje prekomerne stimulacije i anksioznosti, povećanje otpornosti na stres, što je takođe važno za dojilje.
• Služi kao sredstvo prevencije prehlade, jača imunološki sistem.

Biljka se s pravom može smatrati univerzalnim isceliteljem. Čaj od komorača takođe pomaže kod bilijarne urolitijaze, sa hroničnim pankreatitisom, sa cistitisom, sa pijelonefritisom, sa konjunktivitisom, sa bolestima gornjeg respiratornog trakta, sa stomatitisom, sa nesanicom, sa trovanjem alkoholom i nikotinom, i onima koji žele da izgube težinu.

Korisna svojstva biljke određuju se prema hemijskom sastavu:

1. Nutritivna vrijednost 100 gr.
   • Kalorije: 345 kcal.
   • Protein: 15.8 g.
   • Masti: 14,87 grama.
   • Ugljeni hidrati: 12,49 gr.
   • Dijetalna vlakna: 39,8 grama.
   • Pepeo: 8,22 gr.
   • Voda: 8,81 grama.
   • Zasićene masne kiseline: 0,48 g.
   • Zamenljive aminokiseline: 9,117 gr.
   • Esencijalne aminokiseline: 6.178 g.
   • Omega 9: 9.91 gr.
   • Omega-6: 1.69 gr.
   • Stiren: 0,066 gr.
2. Sadrži vitamine:
   • Retinol (Vit. A) 7 mcg.
   • Thiamine (Vit. B1) 0,408 mg.
   • Riboflavin (Vit. B2) 0,353 mg.
   • Nikotinska kiselina (Vit. B3, PP) 6.05 mg.
   • Piridoksin (Vit. B6) 0,47 mg.
   • Askorbinska kiselina (Vit. C) 21 mg.
3. Sadrži makronutrijente:
   • Kalcij: 1196 mg.
   • Magnezijum: 385 mg.
   • Natrij: 88 mg.
   • Kalijum: 1694 mg.
   • Fosfor: 487 mg.
4. Sadrži elemente praćenja:
   • Željezo: 18,54 mg.
   • Cink: 3,7 mg.
   • Bakar: 1067 mcg.
   • Mangan: 6.533 mg.

Može li štetiti?

Važno je! Kontraindikacije: apsolutna kontraindikacija je individualna netolerancija.

Ograničenja:

• Kada se dijareja i probavne smetnje ne preporučuju, jer imaju choleretic, diuretik i laksativ efekte.
• Komorač je antispazmodičan, a njegova upotreba u 2-3 trimestra trudnoće je veoma nepoželjna jer može izazvati pobačaj.
• Osobe sa aritmijama moraju biti oprezne.
• Komorač, konzumiran u velikim količinama, može izazvati krvarenje.
• Oprez treba koristiti hipotonija, jer komorača smanjuje krvni pritisak.
• U velikim količinama ne treba koristiti za epilepsiju.

Nuspojave: u rijetkim slučajevima moguće su alergijske reakcije, poremećaji želuca i crijeva, mučnina, povraćanje, eksfoliativni dermatitis.

Primjena u medicini i kozmetologiji

Za kožu

Kod furunkuloze i pustula, pripremljen je izrezak za tretman kože. Za njegovu pripremu 2 tbsp. žlice sjemenki izliju 400 ml vruće vode. Mešavina se zapali i kuva 40 minuta. Također upotrijebite eterično ulje koromača kako bi obogatili krem, tonik, mlijeko u količini od 4-5 kapi ulja po 20 ml. osnove.

Sa kolikama

Da biste se riješili nadutosti i crijevnih grčeva, potreban vam je čaj, odnosno ulijte 1 čajnu žličicu sjemena komorača 200 ml kipuće vode. Insistirajte 30 minuta.

Odraslim osobama se preporučuje da piju pola čaše. Za djecu, 90 ml gotovog čaja podijeljeno je u 6 dijelova i djetetu davati tijekom dana.

Kao sredstvo protiv celulita

U te svrhe koristi se eterično ulje komorača. Za pripremu masažnog ulja treba, na bazi baze (za tu svrhu je pogodno svako biljno ulje: badem, breskva, masline ili kajsije) - 10 ml dodati komarčevo eterično ulje - 3-7 kapi.

Masažu kako bi se postigla najbolja efikasnost treba obavljati svaki dan u trajanju od dvije sedmice, a onda dovoljno 2 puta tjedno.

Za kosu

Eterično ulje ove biljke se također koristi za jačanje, liječenje, poboljšanje izgleda kose. Ulje štedi čak i najsušniju kosu i tretira perut. Za to dodajte par kapi eteričnog ulja komorača u šampon ili balzam za šamponiranje.

Nanesite ulje u čistom obliku i na samu kosu. U tu svrhu, 3-5 kapi ulja ove biljke treba ispustiti na češalj i pročešljati kroz kosu 5-10 minuta.

S probavom

Kako skuhati? Da biste napravili čaj, sipajte 1 tbsp. Kašičica od komorača 150 ml. kipuća voda. Može se skuhati i seme, i lišće, i voće. Treba da se popije najkasnije pola sata pre spavanja.

Kod kašljanja i kataralnih bolesti

Da biste to učinili, 3 kašičice mljevenog komorača skuhajte čašu kipuće vode pola sata i uzmite kao ekspektorans za 1-3 žlice. kašike 4-5 puta dnevno.

Prilikom kašljanja možete koristiti i eterično ulje komorača. U kašičicu meda dodajte 1-2 kapi ulja i uzmite nekoliko puta dnevno.

Takođe kad kašljem, možete napraviti čaj od mleka sa komoračem. Za ovu 2 kašike. žlice zdrobljenog sjemena komorača kuhati čašu vrućeg mlijeka i uliti 2 sata.

Možete koristiti kefir umjesto mlijeka, ili ryazhenka. Ovo piće će biti korisno za stimulaciju laktacije, prevenciju stagnacije tokom dojenja.

Sa hladnoćom

Takođe, u slučaju prehlade, prave inhalaciju uljem komorača. Da biste to uradili, 10-15 kapi eteričnog ulja kapati u vruću vodu i udisati paru ispod peškira.

Kako se koristi u kuhanju?

Komorač nije samo zdrav, već i ukusan. Dugo vremena "medicinski kopar" se koristi u kuhinjama različitih nacija. Zelene se konzumiraju sveže i dodaju salatama. Posebno je pogodna za slatke, kiselo-slatke i voćne salate. Pirjana je u maslacu sa dresingom od brašna i bujona.

Stabljike i sjemenke koriste se kod konzerviranja krastavaca i paradajza, kiselog kupusa. Njegovi korijeni se jedu i kuvaju i melju. U prehrambenoj industriji koristi se za okus čaja i pečenja kruha. Komorač se koristi za pravljenje sosova koji se poslužuju uz jela od svinjetine, ribe i iznutrica.

Ova biljka dugo vremena dobija samo dobre kritike od majki koje njeguju. "Medicinski kopar" je spas u borbi protiv problema iu periodu oporavka posle porođaja i kolike deteta. Svojstva koromača su vrlo raznovrsna, ova biljka je vrlo korisna da biste imali dom na raspolaganju.

Pogledajte video: BSLZ2015 - F09 - PREPORUKE ZA UPOTREBU PASIVNO BEZBEDNIH NOSAĆA PUTNE OPREME (Novembar 2024).