Kod bolesti povezanih s promjenama krvnog tlaka, važno je znati kako različite hrane utječu na njega. Među biljnim lijekovima koji imaju sposobnost da mijenjaju krvni pritisak, korijen đumbira je jedan od najpristupačnijih i najkorisnijih, što čini pitanja njegove primjene relevantnim za osobe koje pate od ove patologije.
Iz članka ćete saznati da li se korijen povećava ili ne povećava kada smanjuje (ako nemate recepte, koristite naš) pritisak i druge karakteristike proizvoda.
Da li koren utječe na tijelo ili ne: zašto?
Sposobnost đumbira da utiče na krvni pritisak povezana je sa karakteristikama njegovog hemijskog sastava.
Uobičajeno, elementi kompozicije mogu se podijeliti u tri grupe:
- Prva grupa supstanci doprinosi povećanju krvnog pritiska: gvožđe, glukoza, esencijalne aminokiseline, niacin, cink, kalcijum, nikotinska kiselina. Ove supstance regulišu sistem zgrušavanja krvi, poboljšavaju cirkulaciju krvi, povećavaju mikrovaskularni ton, što dovodi do povećanog pritiska.
- Druga grupa supstanci izaziva smanjenje krvnog pritiska: kalijum, fosfor, magnezijum, vitamin A, tokoferol, holekalciferol, vitamin K, vitamini grupe B. Smanjenje pritiska je posledica relaksacije mišića srca i krvnih sudova, uklanjanja grčeva i zasićenja krvi kisikom.
Pošto se svaka grupa supstanci aktivira i ulazi u biološke reakcije na različite načine, Uticaj na pritisak prilikom uzimanja đumbira je strogo zavisan od doze.vrijeme termičke obrade i, posebno, metode kuhanja.
Šta čini ovaj proizvod sa ovim arterijskim indikatorom i otkucajem srca?
Podiže ili spušta?
Odgovaranje na pitanje - smanjuje ili povećava pritisak đumbira je vrlo jednostavan. On je u stanju da podigne i snizi krvni pritisak. Ako pratite određena pravila pripreme i uzimajući u obzir individualne karakteristike organizma, možete postići željeni efekat:
- Da bi se povećao krvni pritisak za vrijeme niskog toplotnog tretmana, malog mljevenja đumbira ili ga koristiti odvojeno od drugih proizvoda, kao što je u ovom slučaju, tvari koje povećavaju pritisak aktiviraju se i ulaze u kemijske reakcije, učinkovito tonirajući krvne žile i stimulirajući srce.
- Smanjite krvni pritisak tokom dugotrajne i visoke toplinske obrade, teškog usitnjavanja ili upotrijebite kao sastojak u višekomponentnom jelu, jer kada su ti uvjeti zadovoljeni, tvari za smanjenje tlaka se aktivno oslobađaju od đumbira.
Da li je moguće koristiti hipertenzivne pacijente (sa povišenim) i da li je to korisno?
Kod hipertenzije, đumbir se može koristiti ako krvni tlak ne prelazi 160 (sistolički) i 100 (dijastolički).
Indikacije i kontraindikacije za normalizaciju parametra
Indikacije za upotrebu:
- hipertenzija 1 stepen;
- hipotenzija (pritisak ispod 90 do 60);
- sekundarna arterijska hipertenzija, koja nije povezana sa patologijom bubrega.
Kontraindikacije:
- trudnoća i dojenje;
- poremećaji krvarenja;
- groznica;
- akutne zarazne bolesti;
- bolesti bubrega i žučne kese;
- peptički ulkus;
- istovremena upotreba sa srčanim lijekovima, preparati insulina, kofein;
- preoperativni ili postoperativni period;
- individualna netolerancija.
Recepti: korak po korak uputstva za upotrebu
Pre upotrebe đumbira treba da se konsultujete sa lekarom opšte prakse ili kardiologom iz sledećih razloga:
- Treba imati na umu da se sa visokim stepenom arterijske hipertenzije javljaju nepovratne promene u krvnim sudovima (zadebljanje i zadebljanje njihovih zidova, što otežava čak i smanjenje pritiska lekova), stoga kod hipertenzije u fazama 2 i 3 nije preporučljivo koristiti đumbir kao hipotonični agens. će biti u mogućnosti da djeluje na plovila u cijelosti.
- Đumbir je u stanju da poboljša efekat medicinskih lijekova - lijekova za aritmije, visokog i niskog krvnog tlaka, lijekova za dijabetes i kofeina, kao i u interakciji s mnogim ljekovitim biljkama, stoga bi njegovu upotrebu u hrani trebalo opravdati.
- Uz pretjeranu upotrebu đumbira, posebno u kombinaciji s lijekovima, moguće je razviti hipertenzivnu, hipotoničnu ili vegetativnu krizu.
Tokom konsultacija, pitanje mogućnosti primanja đumbira, vrijeme dana uzimanjakao i njegova kombinacija sa oralnim lijekovima.
Sa hipertenzijom (visoko)
U hipertenziji se pripremaju čaj od đumbira, čaj od đumbira i kupke za stopala.
Đumbir čaj
Sastojci:
- 15 grama koren đumbira;
- 10 grama svježeg limuna;
- 5-10 grama mente ili matičnjaka po okusu;
- voda 1 litra;
- šećera po ukusu.
Kuhanje:
- Na finom rancu, protrljajte koren đumbira.
- Sipajte vodu od đumbira i stavite je na peć prije ključanja.
- Dodajte limun, nane, šećer.
- Ugasi.
Aplikacija: unutar 150-200 ml čaja, ohlađeno ili toplo u prvoj polovini dana, bez obzira na obroke. Kurs traje 3 nedelje.
Kupke za stopala
Sastojci:
- 20 grama korijena đumbira;
- 250 ml vode.
Kuhanje:
- Usitnite đumbir u male kockice ili narežite na finu ranu.
- Sipajte kipuću vodu.
- Ubrizgati i sipati u umivaonik sa umjereno toplom vodom (2-3 litre).
Aplikacija: Spolja. Dnevno, uveče, ne manje od sat vremena nakon poslednjeg obroka i lekova. Spustite stopalo u karlici najmanje 10 minuta. Kurs 2 nedelje.
Decoction
Sastojci:
- 30 grama đumbira;
- 1 litar hladne vode;
- šećera po ukusu.
Kuhanje:
- Fino iseckati đumbir.
- Stavite đumbir u posudu sa hladnom vodom, stavite na vatru, proključajte.
- Kuhati 15 minuta.
- Ohladite, dodajte šećer po ukusu.
Aplikacija: unutra, na prazan želudac, 200 ml ujutro 1 put dnevno. Kurs 2 nedelje.
Hipotonična bolest (niska)
Uz nizak krvni pritisak priprema se đumbir čaj, kao i mješavina đumbira, limuna i meda.
Đumbir čaj
Sastojci:
- 5 grama praha đumbira;
- jak crni čaj;
- 20 grama šećera.
Kuhanje:
- Pripremite svježi crni čaj.
- Sipajte đumbir u prahu i šećer u čašu.
- Ohladite na temperaturu od 60 stepeni.
Aplikacija: unutra, 100 ml 3 puta dnevno jedan sat nakon obroka. Recepcija -1 tjedan.
Mešajte sa limunom i medom
Sastojci:
- 100 grama đumbira;
- 1 celi limun;
- 30 grama meda.
Kuhanje:
- Đumbir i limun na drobljenom ribaru, pomešajte (možete ih smrviti u mlin za meso).
- Dodajte med, mešajte drvenom lopaticom.
- Smjesa se stavlja u plastičnu posudu i šalje u hladnjak.
Aplikacija: unutra, 1 žlica 3 puta dnevno pola sata prije obroka. Pre upotrebe možete sipati smjesu od 100 ml vode.
Kako funkcionira: moguće nuspojave kod zahvaćanja osobe
Neželjeni efekti uzimanja đumbira povezani su sa njegovim iritantnim učinkom na sluzokožu:
- dispeptički simptomi (mučnina, dijareja, bol u trbuhu, povraćanje);
- ubrzanje intestinalnog motiliteta;
- crvenilo kože lica, vrata i grudi;
- kratkoročno povećanje znojenja;
- kratkotrajna groznica;
- gorčina u ustima;
- mali gubitak težine.
Đumbir je efikasno sredstvo za nacionalni tretman i prevenciju mnogih bolesti, koje poseduju ekstenzivne lekovite osobine i prijatan ukus. Upotreba đumbira je takođe opravdana kod hipertonične ili hipotonične bolesti. U zavisnosti od načina pripreme, upotreba đumbira može izazvati normalizaciju i visokog i niskog pritiska, kao i povećanje, ako nema imuniteta, i štiti organizam, tako da se pitanje postavlja ili snižava zavisi od načina upotrebe proizvoda.
